Ağızdaki tükürük, nemlendirmeye, ağzı temizlemeye ve yiyecekleri sindirmeye yardımcı olan çeşitli enzimler içerir. Tükürük ayrıca ağızdaki bakteri ve mantar miktarını kontrol ederek enfeksiyonu önler. Ağız kuruluğu meydana gelirse, tükürük miktarı, yok olma noktasına kadar büyük ölçüde azalacaktır. Bu durum kesinlikle ağzı rahatsız edecek ve kişiyi bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı duyarlı hale getirecektir. Kserostomi olarak da bilinen ağız kuruluğunun nedenlerini ve semptomlarını aşağıdaki tartışmada öğrenin.
Ağız kuruluğu nedenleri
1. Bazı ilaçların yan etkileri
Ağız kuruluğu, birçok reçeteli ve reçetesiz ilacın ortak bir yan etkisidir. Buna depresyon, ağrı, alerji, soğuk algınlığı (antihistaminikler ve dekonjestanlar) ve daha fazlasını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar dahildir. Ağız kuruluğu ayrıca kas gevşetici ve gevşeticilerin bir yan etkisi olabilir.
2. Bazı hastalıkların ve enfeksiyonların yan etkileri
Ağız kuruluğu, Sjögren sendromu, HIV/AIDS, Alzheimer hastalığı, diyabet, anemi, kistik fibroz, romatoid artrit, hipertansiyon, Parkinson hastalığı, felç ve guatr gibi tıbbi durumların bir yan etkisi olabilir.
3. Bazı tıbbi tedavilerin yan etkileri
Tükürük bezi bozuklukları üretilen tükürük miktarını azaltabilir. Bu bozukluk, kanser hastaları için kemoterapi tedavisinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
4. Sinir hasarı
Ağız kuruluğu, yaralanma veya ameliyattan kaynaklanan baş ve boyun bölgesindeki sinir hasarının sonucu olabilir.
5. Dehidrasyon
Ateş, aşırı terleme, kusma, ishal, kan kaybı ve yanıklar gibi dehidrasyona neden olan durumlar ağız kuruluğuna neden olabilir.
6. Yaşam Tarzı
Sigara içmek veya tütün çiğnemek vücudunuzun ne kadar tükürük ürettiğini etkileyebilir. Ayrıca ağzınız açık uyumak da ağız kuruluğuna neden olabilir.
Ağız kuruluğunun belirtileri nelerdir?
Ağız kuruluğunun yaygın belirtileri şunlardır:
- Ağızda yapışkan ve kuru tat hissi
- Genellikle susamış
- Ağızda yaralar, ağız köşelerinde yaralar veya yarık cilt ve çatlamış dudaklar
- kuru boğaz
- Ağızda ve özellikle dilde yanma veya karıncalanma hissi
- Kuru, kırmızı ve çiğ dil
- Tat alma, konuşma, çiğneme ve yutma güçlüğü
- Ses kısıklığı, kuru burun pasajları ve boğaz ağrısı
- Ağız kokusu
Ağız kuruluğu, yukarıda belirtilen semptomlara neden olmasının yanı sıra diş eti iltihabı (diş eti hastalığı), diş çürümesi ve pamukçuk gibi ağız enfeksiyonları riskini de artırır. Ağız kuruluğu da takma dişlerin takılmasını zorlaştırabilir.
Ağız kuruluğu nasıl tedavi edilir
Ağız kuruluğunuzun aldığınız bazı ilaçlardan kaynaklandığını düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz dozu buna göre ayarlayabilir ve ağız kuruluğu belirtilerinizi azaltabilir veya sizi ağız kuruluğuna neden olmayan başka bir ilaca yönlendirebilir. Doktorlar ayrıca ağza nemi geri kazandırmak için gargara da reçete edebilir. Bu ilaçlar yardımcı olmazsa, doktorunuz Salagen adı verilen tükürük üretimini artıran bir ilaç reçete edebilir. Sadece tıbbi ilaçlar değil, ağız kuruluğu semptomlarını hafifletmek için bu doğal yöntemi de deneyebilirsiniz. İşte evde yapabileceğiniz ağız kuruluğu ile baş etmenin doğal yolları:
1. Bol su için
Günde en az 8 bardak su içmek vücudun sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olabilir ve dehidrasyon nedeniyle ağız kuruluğu ile baş etmenin bir yolu olabilir. Yoğun aktivitelerin ortasında ağzınızın nemli kalması için nereye giderseniz gidin yanınızda daima bir su şişesi bulundurduğunuzdan emin olun.
2. sakız
Ağzınız kuruduğunda şekersiz sakız çiğneyin. Bu yöntemi ağız kuruluğunu tedavi etmenin yanı sıra tükürük üretimini uyarmaya ve ağzı nemli tutmaya yardımcı olmak için seçebilirsiniz. Ayrıca öksürük damlaları, boğaz damlaları veya şeker içeren şekerleri de emebilirsiniz.
ksilitolçünkü genellikle bu ürünler ağız kuruluğunun üstesinden gelmeye yardımcı olan şeker içeriği içermez.
3. Sigarayı ve alkolü bırakın
Cleveland Clinic'e göre, alıştıktan sonra sigarayı veya içkiyi bırakmak zor olabilir. Alkol ve sigara, ağzınızın daha kuru hissedeceği için susuz kalma riskinizi artırabilir. Sadece bu değil, alkol vücudun daha sık idrara çıkmasını da tetikleyebilir. Sigara içme veya alkol alma dürtüsünü azaltmak için sakız çiğneyerek dikkatinizi dağıtmaya çalışın.
4. Bazı ilaçlardan kaçının
Ağız kuruluğu nedenlerinin yüzde 90'ı ilaçlardan kaynaklanmaktadır. Ağız kuruluğu şeklinde yan etkileri olan bazı ilaç türleri şunlardır:
- antihistaminikler
- Hipertansiyon ilacı
- Hormon içeren ilaçlar
- Bronkolidatörler veya astım ilaçları
- Ağrı kesici
Bu yan etkileri vermeyen diğer ilaçlar için reçete almak için bir doktora danışın.
5. Ağzınızı temiz tutun
Dişlerinizi ve ağzınızı da sağlıklı tutun. Florürlü diş macunu kullanarak dişlerinizi düzgün bir şekilde fırçalayın, böylece ağız kuruluğu sorunları hemen giderilebilir.
6. Nemlendirici kullanın
Odadaki hava, zayıf hava sirkülasyonu nedeniyle genellikle daha kuru hisseder.
Nemlendirici veya bir nemlendirici havayı temiz tutarken nemlendirmeye yardımcı olabilir. Sadece bu değil, bu yöntem aynı zamanda ağzınız açık uyuma alışkanlığından kaynaklanan ağız kuruluğu sorununu da çözebilmektedir. Bu yöntemle sabah uyandığınızda ağzınız daha nemli hissedilecektir. Her zaman ağız kuruluğu ile baş etmeyi kolaylaştırmak için çantanızda her zaman bir şişe içme suyu bulundurmayı unutmayın.
