Tıp dünyasında idrar tutamama durumu idrar kaçırma olarak bilinir. Bu sorun, mesane kasları üzerindeki kontrol zayıfladığında ortaya çıkar ve istemsiz idrara çıkmaya neden olur. İdrarı tutamayan çeşitli faktörler vardır. Bu durum herkesin başına gelebilir, ancak kadınlarda daha sık görülür. İnsanlar yaşlandıkça, bir kişinin idrar tutamama olasılığı da artar.
İdrar tutamama türleri ve nedenleri
İdrar kaçırma çeşitli tiplere ayrılır. İdrar tutamama nedeni de her türe göre farklılık gösterir.
1. Stres inkontinans
Stres inkontinans, özellikle doğum yapmış veya menopoza girmiş kadınlarda en sık görülen idrar tutamama durumudur. Bu tipte idrar tutamama nedeni, mesane ve üretra kaslarının aniden ekstra baskıya maruz kalması ve idrarın farkında olmadan dışarı çıkmasıdır. Çişinizi tutamamanıza neden olabilecek bazı aktiviteler şunlardır:
- Öksürmek, hapşırmak veya gülmek
- Ağırlık kaldırma
- Spor.
2. Acil inkontinans
Dürtü inkontinansında aniden idrar yapma isteği gelir ve aynı anda çişinizi tutamazsınız, bu da yatak ıslatmaya neden olur. Bu tip bozukluk aynı zamanda refleks inkontinans veya aşırı aktif mesane olarak da bilinir. İşte bu tip inkontinansta idrar tutamamanın birkaç olası nedeni.
- Ani pozisyon değişikliği
- Akan suyun sesi
- Seks, özellikle orgazm sırasında
- Mesane sinirlerine, sinir sistemine veya kasların kendilerine verilen hasar nedeniyle mesane kasları farkında olmadan aktif olabilir.
3. İnkontinans taşma
inkontinans
taşma Bu, vücudun mesaneyi tamamen boşaltamaması veya idrarı tutamaması nedeniyle oluşur ve idrar kaçağına neden olur. Bu durum prostat sorunları olan erkeklerde daha sık görülür. Hasta sık sık idrara çıkmak zorunda kalabilir veya idrarın üretradan damlamaya devam ettiği bir durum geliştirebilir.
4. Toplam inkontinans
Total inkontinans, mesanenin idrarı depolayamadığı bir durumdur. Hasta kalıcı idrar sızıntısı yaşayabilir veya periyodik olarak büyük miktarlarda kontrolsüz idrar sızıntısı yaşayabilir. Total inkontinansın olası nedenlerinden bazıları şunlardır:
- doğuştan
- Omurilik veya üriner sistem yaralanması
- Mesane arasında bir delik var.
5. Fonksiyonel inkontinans
Fonksiyonel inkontinans, hareketlilik sorunları nedeniyle tuvalete zamanında ulaşmakta güçlük çeken hastaların idrarını tutamamalarına neden olur. İşeme dürtüsünün farkında olmasına rağmen, hastayı banyoda düzgün bir şekilde idrarını yapamamasına neden olan çeşitli faktörler vardır. Bu tip inkontinans genellikle yaşlı insanlarda görülür. Bu arada, bu tip inkontinansta idrar tutamama nedenleri şunlardır:
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- bunama
- Zayıf görüş veya hareketlilik
- Düğmeleri açılması zor pantolonlar gibi zayıf el becerisi
- Tuvaleti kullanmanızı engelleyen depresyon, endişe veya öfke.
İdrar kaçırma nasıl tedavi edilir
İdrar kaçırma tedavisi de dahil olmak üzere sigarayı bırakmak İnkontinansın nedeni teşhis edildikten sonra doktor en uygun tedavi türünü önerecektir. Çişinizi tutamamakla başa çıkmak genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi tedaviyi içerir. Aşağıdakiler dahil, doktorların önerebileceği bazı doğal tedavi türleri:
- Kabızlığı önlemek için lif açısından zengin diyet
- Sigarayı bırakmak
- Kilo kaybı
- Kafein tüketimini sınırlamak
- Çok ağır kaldırmaktan kaçının
- Kegels gibi pelvik taban egzersizleri
- Planlanmış idrara çıkma.
Doktorlar ayrıca aşağıdakiler gibi daha ciddi idrar tutamama ile başa çıkmanın bir yolu olarak ilaç ve tıbbi önlemler önerebilir:
- Mesane veya üretral kasları güçlendirmek için ilaçların uygulanması
- Tıbbi cihazların kullanımı (kateterler veya peserler)
- Mesane ve üretra çevresindeki dokuyu kalınlaştırmak için kolajen ekleme
- Mesanede Botox enjeksiyonları
- Mesane kontrolünü güçlendirmeye yardımcı olmak için sinir uyarımı
- Operasyon.
[[İlgili makale]]
İdrar tutamama durumunu hafife almayın
Temel olarak idrar tutamama bir hastalık değil, buna neden olan bir sağlık sorununun belirtisidir. İşaretlenmeden bırakılırsa, bu yaşam kalitesini etkileyebilir. Hastalar günlük yaşamlarında aşağıdakiler gibi bir takım sorunlar yaşayabilirler:
- Tuvaletten çok uzakta olduğunuzda utanmış, endişeli veya başka rahatsızlıklar hissetmek.
- Normal günlük aktiviteleri yapmakta veya hayattan zevk almakta sorun yaşarsınız.
- Yatağı ıslatmaktan korktukları için diğer insanlarla aktif olmalarını veya gecelemelerini gerektiren aktiviteler yaparken huzursuz hissetmek.
Ek olarak, bu durum devam ederse artabilecek komplikasyon risklerinden bazıları şunlardır.
- Yaralar, kızarıklıklar ve enfeksiyonlar gibi cilt sorunları, çünkü nemli cilt her zaman yara iyileşmesini engelleyebilir ve mantar enfeksiyonu riskini artırabilir.
- Uzun süreli idrar sondası kullanımından kaynaklanan idrar yolu enfeksiyonları.
- Pelvik taban kaslarının zayıflaması nedeniyle vajina, mesane veya üretranın bir kısmı vajinal açıklığa indiğinde sarkma.
- Depresyon, utanç nedeniyle sosyal geri çekilmeden de kaynaklanabilir.
Bunlar, bilmeniz gereken çeşitli idrar tutamama türleri ve nedenleridir. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız, doğru tedaviyi almak için hemen bir doktora danışın. Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
İdrar kaçırma tedavisi de dahil olmak üzere sigarayı bırakmak İnkontinansın nedeni teşhis edildikten sonra doktor en uygun tedavi türünü önerecektir. Çişinizi tutamamakla başa çıkmak genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve tıbbi tedaviyi içerir. Aşağıdakiler dahil, doktorların önerebileceği bazı doğal tedavi türleri: 
