Virüsler etkili bir şekilde nasıl öldürülür
Virüsleri öldürmenin en etkili yolu aşağıdaki gibi türüne göre farklılık gösterebilir.1. Güçlü bağışıklık
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için egzersiz virüsleri öldürmenin etkili bir yoludur Grip virüsü ve korona virüsü gibi bazı virüslerin özellikleri vardır kendini sınırlayan hastalık. Bu, bağışıklık sistemimiz güçlü olduğu sürece bu virüsün kendini iyileştirebileceği anlamına geliyor. Yani vücuda bir virüs girdiğinde bağışıklık sistemimiz virüsle savaşarak vücuttan çıkmak için tepki verir. Bu yüzden virüs bulaştığımızda ortaya çıkan bir ateş olacaktır. Bağışıklık sistemi vücudumuzun huzurunu bozmak isteyen bir virüsle savaş halindeyken oluşacak biyolojik bir reaksiyondur. Bu nedenle grip veya Covid-19 gibi şiddeti hafif olan hastalıklar kendi kendine iyileşebilir.İyileşirse, bağışıklık sistemimizin savaşı kazandığının bir işaretidir. Öte yandan, kaybederseniz, hastalık daha da kötüleşecek ve iyileşmesi daha zor olacaktır. Bağışıklık sisteminin gücünü artırmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır, örneğin:
- Sebze, meyve ve protein içeren yiyecekler gibi sağlıklı yiyecekler yiyin.
- Sigara içme
- Meditasyon yapmak veya hobiler yapmak gibi stresi azaltmak için yollar yapmak
- Yeterince dinlenin veya uyuyun
2. Ellerinizi sabun ve el dezenfektanı ile özenle yıkayın
Ellerinizi sabunla yıkayarak virüs nasıl öldürülür Pandemi başladığından beri ellerinizi özenle yıkamanız çağrısı şiddetle teşvik edildi. Tabii ki, bu sebepsiz değil. İlk olarak, eller vücudun en sık kirlenen kısımlarından biridir. İkincisi, kirli eller daha sonra bilinçsizce sık sık gözleri ovmak ve burnu temizlemek gibi yüze dokunmak için hareket eder. Bu, virüsün vücuda ana giriş yolu olabilir. Bu nedenle, yapışabilecek virüsleri öldürmek için her zaman el hijyenini korumamız gerekir. Bu amaca ulaşmak için ellerinizi sabun ve akan su ile özenle yıkamanız tavsiye edilir.Bunun nedeni sabunun, virüsün koruyucu tabakasını yok edebilen ve mikropları saniyeler içinde öldürebilen maddeler içermesidir. Ardından akan su ile durulama ile virüs kalıntıları da çözülecek ve vücut yüzeyinden uzaklaşacaktır. Sabun ve akan su yoksa, elinizdeki virüsü kullanarak öldürebilirsiniz. el dezenfektanı en az %60 alkol içeren Ayrıca Okuyun:Corona Virüsünün Enfeksiyondan Korunmasına Yardımcı Olabilecek 5 Zayıf Yönü
3. Nesnelerin yüzeyini dezenfektanla düzenli olarak temizleyin
Corona virüsü ve diğerleri dezenfektan kullanarak nasıl öldürülür? Virüsü cilt yüzeyinde öldürmenin yolu sabun veya el dezenfektanı ise, o zaman onu nesnelerin yüzeyinden yok etmek için dezenfektan kullanabilirsiniz. Virüsler, cep telefonu ekranları, masalar, dizüstü bilgisayarlar ve kapı kolları dahil olmak üzere çeşitli yerlere yapışabilir. Ellerimiz bu nesnelere dokunduğunda virüs vücudun yüzeyine hareket edecektir. Bu nedenle sık sık dokunulan nesnelerin yüzeylerini temizlememiz gerekiyor ki oradaki virüsler ölebilsin. Nesnelerin yüzeyindeki virüsleri öldürmek için %70 alkol gibi bir dezenfektan kullanabilirsiniz. 4 tatlı kaşığı çamaşır suyu ile 1 litre suyu karıştırarak kendi dezenfektanınızı da yapabilirsiniz. Bu karışım masa yüzeyleri, sandalyeler ve kapı kolları için dezenfektan olarak kullanılabilir.4. Antiviral ilaçlar almak
Virüsleri öldürmenin bir yolu antiviral ilaçlardır.Bazı ilaçlar doktorlar tarafından viral enfeksiyonları tedavi etmek için de reçete edilebilir. Çoğu antiviral ilaç, virüsün çoğalmasını veya çoğalmasını önleyerek çalışır. Antibiyotiklerden farklı olarak, bir tür antiviral ilaç genellikle yalnızca birkaç tür hastalığın tedavisinde etkilidir. Sıklıkla kullanılan ilaç örnekleri şunları içerir:- asiklovir
- famsiklovir
- valasiklovir