Her birimiz, büyük ve ağır bir geleneksel tartı makinesine tartmak için ayak basmışızdır. Ancak şimdi, gelişmeler ilerliyor, öyle ki sadece analog teraziler yaygın olarak kullanılmamakta, dijital teraziler de daha az popüler değildir. Elbette analog terazilerin ve dijital terazilerin her birinin avantajları ve dezavantajları vardır. Herkesin tercihi farklı olabilir, bu da gerektiğinde hangi terazilerin alınacağını etkiler.
Dijital ve analog teraziler
Dijital vücut terazileri sensörler aracılığıyla çalışır, analog teraziler ise yay kullanır. Artık birçok dijital terazi modeli var ve çeşitli fiyatlarla satılıyor. Dijital tartı terazilerinin avantajları şunlardır:
- Hızlı kalibrasyon süreci
- Ağırlık ölçüm doğruluğu
- Daha basit operasyon
- Pilli
- Çevrimiçi ve çevrimdışı mağazalarda bulmak kolay
- Vücut kompozisyonunu okuyabilir
- Hafiftir ve yer kaplamadan her yere yerleştirilebilir
Ancak öte yandan, dijital terazilerin dezavantajları da vardır:
- fiyat daha pahalı
- Uzun vadede doğruluk düşebilir
- Pil yedeği sağlamanız gerekiyor
Dijital tartı terazilerinin avantaj ve dezavantajlarını tartıştıktan sonra, şimdi analog terazilere bakalım, avantajları:
- Pil gerekmez
- Basit ekran ve okunması kolay
- Daha uygun fiyat
- Deneyime karşı savunmasız hata veya hata
Peki dezavantajlar?
- Uzun süreli kullanımdan sonra hasar görebilir
- Doğruluk azalabilir
- Dijital terazilere kıyasla oldukça ağır
Dijital ve analog terazilere sahip olma hususlarının her bireyin ihtiyaçlarına göre ayarlanması gerekir. Vücut kompozisyonunu veya BMI'yi ayrıntılı olarak ölçebilen bir ölçeğe gerçekten ihtiyacınız varsa, dijital bir ölçek bir seçenek olabilir. İhtiyaçlar o kadar karmaşık değilse, basit dijital teraziler de mevcuttur. Sadece yedek pil almayı ve sert çarpmasını önlemeyi unutmayın. Analog terazilerle karşılaştırıldığında, dijital teraziler kırılmaya veya hasara daha yatkındır. Küçük bir evi olanlar ve fazla ağırlık eklemek istemeyenler için dijital baskül bir seçenek olabilir. Doğru kullanıldığı ve bakımı yapıldığı sürece dijital kantarlar uzun süre dayanabilir.
Tartım sırasında tutarlılık
Hangi dijital veya analog teraziyi kullanırsanız kullanın, kendinizi tartarken daima tutarlılığı ön planda tutun. Ek olarak, hizmet ömürlerinin uzun olması için terazilere iyi davranın. Hem dijital hem de analog terazilerin doğru şekilde çalışabilmesinin bazı yolları şunlardır:
- Teraziyi düz ve sert bir yüzeye yerleştirin
- Teraziyi mümkün olduğunca sık kalibre edin
- Haftalık aynı anda tartın
- Ağır giysiler giymeden veya bir şeyler taşımadan tartın
İdeal kiloya ulaşmaya çalışan kişiler için tartı tabi ki tanıdık bir şey, hatta beklentiler gerçekle örtüşmediğinde “düşman” bile olabiliyor. Bununla birlikte, günde birkaç kez değil, haftada bir kez tartarak tutarlılığı koruyun. Doğal olarak, vücut 1-2 kilogram dalgalanabilir. Bu, çok sık tartmanın da ilerlemeyi izlemek için yetersiz olduğu anlamına gelir. Ayrıca, yalnızca dijital veya analog terazilere güvenmeyin. Vücut değişikliklerini izlemenin başka birçok yolu vardır, öncesi-sonrası fotoğraflarından, vücut ölçülerinden (
bel ve kalça çevresi ), giysilerin boyutundaki bir değişiklik bile bir gösterge olabilir.
