Sağlık

Bu 8 Açık Hava Oyunu Eğlenceli

Ev dışında yapılan çeşitli oyunları denemek çocukları eğlendirdiği gibi aktif olmalarını da tetikler. Bu dijital alanda bazı çocuklar oyun oynamayı tercih ediyor. gadget'lar onun dışında oynamak yerine. Sonuç olarak, çocuklar daha fazla oturur ve daha az hareket eder, bu nedenle obezite ve diğer sağlık sorunları için risk altındadırlar. Bu koşullardan kaçınmak için çocuklarınızı evin dışında oyun oynamaya davet edebilirsiniz.

Ev dışında oynanan oyunlar

Çocuklarınızla oynamanız için ev dışında yapılan oyunlardan bazı örnekler:

1. top oynamak

Top oynamak çocukların el, ayak ve göz koordinasyonunu geliştirir.Sadece erkekler değil kızlar da top oynamaya uygundur. Çocuğunuzun dışarıda bir top atmasına, yakalamasına veya tekmelemesine izin verin. Bu oyun el, ayak ve göz koordinasyonunu geliştirebilir. Top oynarken çocuk da çevik hareket edebilir.

2. Saklan ve ara

Küçükler arkadaşlarıyla evin dışında saklanabilir ve arayabilirler. Bu oyunda, çocuk bir gardiyan veya saklanan bir kişi olarak görev yapacak. İzleme sırası kendisine geldiğinde, arkadaşının saklanmasını beklerken gözlerini kapatması ve sayması gerekir. Kazanmak istiyorsanız, çocuk saklanan tüm arkadaşlarını bulmalıdır.

3. Ejderha yılanı

Çocuklar için en heyecan verici açık hava oyunlarından biri ejderha yılanıdır. Bu oyun genellikle birkaç kişinin oynanmasını gerektirir.Kapıdan iki kişi sorumludur ve bir kişi ana ejderha, diğeri ise ejderhanın çocuğudur. Oyun boyunca çocuklar bir ejderha şarkısı söyleyecekler.

4. Kum veya toprak oynayın

Kumdan bir kale inşa etmek veya dışarıda yerde yemek pişirmek çocuğunuzun yaratıcılığını artırabilir. Ancak, mikropların vücuda girmesinden korktuğu için çocuğun toprağı veya kumu yutmadığından emin olun.

5. Bisiklete binme

Bisiklet oynamak çocuğunuzun bacak kaslarını ve eklemlerini güçlendirebilir, çocukları bisiklet oynamaya davet edebilirsiniz. Bu spor eğlenceli bir oyun olabileceği gibi, çocuğun bacak kaslarını ve eklemlerini güçlendirmede de faydalı olabilir. Ayrıca bisiklete binmek, çocukların vücut hareketlerini koordine etmeyi öğrenmelerini de tetikler.

6. Uçurtmalar

Uçurtmanın havada uçtuğunu görmek bile çocukları genellikle mutlu eder, oynamayı bırakın. şimdi , çocuğunuzu uçurtma uçurmaya davet edebilirsiniz. Kolay bir şey olmasa da, öğretildiğinde küçük çocuğunuz yavaş yavaş anlayabilir.

7. Su oyunu

Ayrıca çocukları evin dışındaki suda oynamaya davet edebilirsiniz. Suyu renkli bir kaba doldurmasına izin verin veya bir kepçe ile bir kaptan diğerine aktarın. Bu aktivite, küçük çocuğunuzun el becerisini ve konsantrasyonunu geliştirebilir.

8. Röle çalışması

Röle koşusu veya sürekli koşu oyunu kesinlikle çocuklar için eğlenceli olacaktır. Bu oyunda, çocuklar bitiş çizgisine ulaşana kadar arkadaşlarına teslim etmek için sırayla sopalarla koşarlar. Bu aktivite, çocukların aktif olarak hareket etmelerine ve başkalarıyla işbirliği yapma becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ev dışında oyun oynamanın çocuklar için birçok faydası olduğu ortaya çıkıyor. Çeşitli oyunlar büyüme ve gelişmeyi desteklemenin yanı sıra çocuğun ruh halini de iyileştirebilir. Bunun dışında başka faydaları var mı? [[İlgili makale]]

Açık havada oynamanın faydaları

Çocukların ev dışında oynanan çeşitli oyunlardan elde edebilecekleri başka faydalar da vardır:

1. Daha sağlıklı ve daha aktif

Açık havada oynamak çocukları daha sağlıklı ve aktif hale getirir çünkü metabolizmaları sessizlik içinde daha fazla zaman geçiren çocuklara göre daha iyi çalışır.

2. Yakını görememe riskini azaltır

Açık havada oynamayı seven çocukların, gözleri daha geniş bir görüşe sahip olmak üzere eğitildiğinden, miyop geliştirme riski daha düşüktür.

3. Yeterli güneş ışığı alın

Çocuklar yeterince güneş ışığı almalıdır Güneş ışığı, çocukların büyümesi için iyi olan D vitamini üretir. Ayrıca güneşten gelen parlak ışık çocukların iyi konsantre olmasına yardımcı olur.

4. Atletik yetenek geliştirin

Ev dışında oynanan çeşitli oyunların keyfini çıkarmak, çocuğun koşma, atlama ve hatta tırmanma gibi atletik yeteneklerini geliştirebilir.

5. Sosyal becerileri geliştirin

Arkadaşlarla dışarıda oynamak çocukların sosyal becerilerini geliştirebilir. Daha işbirlikçi ve etkileyici olabilirdi.

6. İyi bir uyku düzenine sahip olun

Cihazların sınırsız kullanımı çocukların uyumakta güçlük çekmesine neden olur. Ancak evin dışında oynamak aslında çocukların iyi bir uyku düzenine sahip olmalarını sağlar. Bunun nedeni, çocukların açık hava etkinliklerinden sonra kendilerini daha yorgun hissedecekleri için geceleri uyumaları daha kolay olacaktır. Ev dışında oynamak çocukların gelişimi için iyi olsa da, ebeveynlerin de zaman sınırlaması uygulaması gerekir. Çocuğunuzun yemek yemeyi, ödev yapmayı veya dinlenmeyi unutacak kadar oyunla meşgul olmasına izin vermeyin. Bu arada, çocuk sağlığı hakkında daha fazla soru sormak isterseniz, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found