Bir kişinin şişmiş dizler yaşamasını tetikleyebilecek birçok şey vardır. Artrit gibi tıbbi durumlardan yaralanmalara kadar. Bazı durumlarda, şişmiş dizlerin nedeni uzun süreli tedavi gerektirir. Diz şişmesi çok şiddetli değilse tedavi evde yapılabilir. Eşlik eden diğer birkaç semptom da doktora ne zaman bakılacağının bir işareti olabilir.
Şişmiş dizlerin belirtileri
Şişmiş dizler iltihaplanma belirtisidir. Bu durum, yaralı bölgenin etrafında şişmeye neden olan bir sıvı birikmesi olduğu anlamına gelir. Diz gibi eklemlerde iltihaplanma türleri şu şekilde ayrılabilir:
- Efüzyon bir eklemde şişliktir
- Ödem, eklem çevresindeki dokunun şişmesidir.
- Hemartroz, eklemlerde şişme ve kan birikmesidir.
Enflamasyonun ana belirtileri şunlardır:
- Ağrı
- Kısmen veya tamamen azaltılmış işlevler
- Dokunmak için sıcak
- Cilt kırmızı olur
- şişme oluşur
Şişmiş dizlerin nedenleri
Enflamasyon akut veya kronik olabilir. Akut şişliklerde genellikle yaralanmaya bağlı oluşur ve bir gün içinde geçebilmektedir. Bununla birlikte, kronik şişliğin iyileşmesi genellikle daha uzun sürer ve bazı tıbbi durumlar anlamına gelebilir. Diz şişmesine neden olabilecek şeylerden bazıları şunlardır:
1. Bursit
Bursit, diz çevresindeki pedler tahriş olduğunda ortaya çıkar. Sonuç olarak, iltihaplanma meydana gelir ve böylece diz şişer. Bu şişlik dizin geri kalanına baskı uygulayacak ve ağrıya neden olacaktır. Bursitin ana nedeni çok sık diz çökmek veya diz travmasıdır. Kesin bir tanı almak için doktor bir X-ışını veya MRI muayenesi yapacaktır. Tedavi kompresyon, buz paketleri, dizin daha yükseğe kaldırılması, istirahat ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar alarak olabilir.
2. Artrit
Şişmiş dizlerin bir başka yaygın nedeni artrittir. Aşağıdakiler de dahil olmak üzere şişmiş dizlere neden olabilecek çeşitli artrit türleri vardır:
Bu en yaygın artrit türüdür. Bu durum dizdeki kıkırdağın kırılmasına neden olur.
- Romatizmal eklem iltihabı
Bağışıklık sisteminden kaynaklanan iltihaplanma aslında eklemlere saldırır
16 yaşın altındaki kişilerde görülen artrit
Bir kişinin genital veya idrar yolu enfeksiyonu geçirmesinden sonra ortaya çıkan kronik bir artrit türü
Bir enfeksiyon eklemlerin şişmesine neden olduğunda ortaya çıkan artrit
Kanda ürik asit birikmesi nedeniyle oluşan artrit
3. Yaralanma
Bir kişi ayrıca spor yapmaktan veya bir kaza geçirmekten diz yaralanmasına neden olabilir. Bu yaralanmalar diz çevresindeki bağ veya kaslarda, tendonlarda veya kıkırdakta meydana gelebilir. Doktor, yaralanmayı daha net görmek için bir röntgen, BT taraması veya MRI yapacaktır. Tıbbi tedavi istirahat ederek, yardımcı cihazlar kullanarak, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar alarak, terapi veya ameliyatla olabilir.
4. Enflamasyon ve enfeksiyon
Şişmiş dizlere neden olabilen iltihap türü lupustur. Lupusta bağışıklık sistemi, diz eklemindekiler de dahil olmak üzere sağlıklı dokulara saldırır ve iltihaplanmaya neden olur. Lyme hastalığında tetikleyici, bakteriyel bir enfeksiyonla sonuçlanan bir kene ısırığıdır. [[İlgili makale]]
Şişmiş dizler nasıl tedavi edilir
Yaşanan diz şişmesi akut ise aşağıdaki gibi tedavi yöntemleri uygulanabilir:
Şişmiş dizleri tedavi etmenin ilk adımı dizini dinlendirmektir. Diz şişmesinden sonra dizinize baskı uygulayan aktivitelerden veya 24 saatten fazla egzersiz yapmaktan kaçının. Ancak, ara sıra dizinizi düzeltmeye çalışın ve günde birkaç kez hareket ettirin.
Şişliği gidermek için her 2-4 saatte bir 15-20 dakika buz torbası verin. Bu yöntem yaralanmadan 2-3 gün sonra yapılabilir. Bu, ağrıyı hafifletmenin yanı sıra şişmeyi de azaltmaya yardımcı olacaktır.
Basınç uygulayın (sıkıştırın)
Daha fazla sıvı birikmesini önlemek için diz çevresine bir bandaj veya elastik bant ile basınç uygulayın. Bacaklarda ve alt bacaklarda şişmeye neden olabileceğinden çok sıkı bağlamayın.
72 saat buz torbası verdikten sonra, ılık kompres ile birleştirin. 15-20 dakika boyunca ılık bir havlu koyabilir veya ılık suda bekletebilirsiniz. Bu yöntem günde birkaç kez yapılabilir. Ancak şişlik daha şiddetli hale gelirse hemen durun.
Yaralanma azaldığında, dizi destekleyen kasları güçlendirmek için izometrik egzersizler yapın. Eklem çevresindeki kaslar güçlendiğinde, basınç azalır. Bu tür bir egzersiz dizdeki sıvı birikimini de azaltabilir. Yukarıdaki noktalarda ilk dört adım genellikle RICE (Dinlenme, Buz, Sıkıştırma, Yükseltme) olarak adlandırılır ve genellikle eklem şişmesini gidermek için yapılır. Ancak evde tedaviden sonra geçmezse doktora başvurun. [[ilgili-makale]] Eklemlerdeki akut ve kronik inflamasyon hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.