Gelugur asit veya kesme asit, çiğ olarak veya işlenmiş yemeklerin veya turşuların bir parçası olarak tüketilebilir. Başka bir isimle meyve Garcinia atroviridis Bunlar sarıdan turuncuya kadar değişen renklerdedir. Demirhindi faydaları, kalp krizlerini önlemekten kilo vermenize yardımcı olmaya kadar uzanır. Antik çağlardan beri hala kandis asidi ile aynı kümede bulunan bu bitki, uzun süredir alternatif bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Ancak, elbette, tüketmek akıllıca olmalıdır, çünkü tüketim için kaç dozun güvenli olduğu kesin olarak bilinmemektedir.
Gelugur asidini tanıyın
Kendine özgü ekşi bir tada sahip olan bu meyve, Malezya, Tayland ve Hindistan'da yaygın olarak yetiştirilmektedir. Ağaç koyu yeşil yaprakları ile 20 metreye kadar büyüyebilir. En sık kullanılan kısım yeşilimsi sarı meyvedir. Olgunlaştığında meyve dilimlenir ve kurutulur. Ekşi tadı, bu bitkinin demirhindi benzeri bir tatlandırıcı yemek veya işlenmiş turşu olarak kullanılmasını sağlar. yaprakları varken G. atroviridis Ayrıca genellikle Tay Tom-Yum çorbasında bir hazırlık olarak kullanılır. Geleneksel olarak, bu bitkinin parçalarının da bitkisel ilaçlar olduğuna inanılmaktadır. Gelugur asidinin ilaç olarak kullanımına örnekler, hamile kadınlarda mide ağrısının tedavisine, doğumdan sonra mideye uygulanmasına, kulak ağrısı, kepek tedavisine ve hatta doğal bir müshil olmasına kadar uzanır. demirhindi vücut için faydaları
Demirhindi tüketmenin vücut için faydalarından bazıları şunlardır: 1. Antioksidan kaynağı
Meyve özü içeren doğal bir antioksidan kaynağıdır flavonoidler birlikte fenolik. Sadece bu değil, bu bitkinin insan bilişsel işlevindeki düşüşü önleyebilecek antikolinesteraz faydalarına da sahip olduğuna inanılıyor. Genel olarak, bu etki şekline sahip ilaçlar Alzheimer'ı tedavi etmek için kullanılır. Araştırmaya göre, en yüksek antioksidan kaynağı saplardan ziyade yapraklarda. Esas olarak, yaprak özü su ile muamele edildiğinde. İçerik fenolik antioksidanlar açısından zengindir. 2. Kilo verin
Demirhindiyi popüler yapan işlevlerinden biri de kilo verebilmesidir. Bu içerir asit hidroksil sitrik Açlığı bastırmak için serotonin hormonunun salınımını artırabilir. Sadece bu değil, HCA, özellikle karbonhidratların ve şeker içeren gıdaların tüketiminden kaynaklanan yağ yapıcı enzimlerin performansını da engelleyebilir. Geleneksel olarak tüketim şekli kaynamış su içmektir. Ancak bu faydası bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Hala daha ayrıntılı olarak daha fazla araştırmaya ihtiyaç var. 3. Antimikrobiyal ve antifungal
Asit gelugur kökü ekstresi, antimikrobiyal faydaları en yüksek olan kısımdır, yani Bacillus subtilis. Bununla birlikte, bazı çalışmalarda, çeşitli mikrop ve mantar türlerine verilen reaksiyonlar farklı olabilir. Ortak konu, bu bitkinin özü aktif olarak bakterilere tepki veriyor. gram pozitif ve gram-negatif. içinde iken in vitro tarama, Gelugur meyve özütünün oldukça iyi bir mantar önleyici reaksiyon gösterdiği bulunmuştur. Tespit edilen aktivitelerden bazıları mantarlara karşıydı. Candida albicans ve Saccharomyces cerevisiae. Gelugur asidinin faydalarının çeşitli hastalıkların üstesinden gelebileceğine dair birçok iddiaya rağmen, klinik kullanımına ilişkin veriler hala çok sınırlıdır. En umut verici yararı, kilo kontrolüne yardımcı olmasıdır. SehatQ'dan Notlar
Tayland'da obez kadınlar üzerinde yapılan bir çalışmada, şunlar bulundu: asit hidroksil sitrik kilo vermeye yardımcı olun. Sadece tartıdaki sayılarla ölçülmez, aynı zamanda triseps cilt kıvrımlarında ve kalınlığında önemli bir azalma. [[ilgili makaleler]] Bir sonraki geliştirmede bu bitkinin diğer faydalarının bilinmesi imkansız değildir. Tabii ki bitkisel tedavi olarak kullanılıyorsa tüketilen tıbbi ilaçlarla etkileşime girmemesine dikkat edilmelidir. Tüketim dozunun doğru olması gerektiğini de unutmayın. Bitkisel ilaçları ne zaman alacağınız ve nasıl güvenli oldukları hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.
