Saw palmetto, tam olarak Amerika Birleşik Devletleri'nin güneydoğu kıyısında, ılıman iklimlerde bulunan bir palmiye ağacı türüdür. Bu ağacın, Yerli Amerikalılar tarafından erkek sağlığı bozukluklarını tedavi etmek için ilaç olarak sıklıkla kullanılan bir meyvesi vardır. Şu anda, testere palmetto özü, özellikle erkeklerde testosteron seviyelerinin düşürülmesi ve prostat bozuklukları ile ilgili sağlık takviyeleri için bir hammadde olarak kullanılmaktadır. Bu ek tablet, sıvı ve çay formunda mevcuttur.
Saw palmetto'nun sağlık için potansiyel faydaları
Saw palmetto faydalarının tüm iddiaları güçlü bilimsel kanıtlarla desteklenmez. Bununla birlikte, nesiller boyunca kullanıcılarının bazı ön araştırmaları ve referansları, çeşitli erkek sağlığı bozukluklarını tedavi etmek için testere palmetto'nun potansiyel faydalarını göstermektedir. İşte, erkek sağlığı için faydalı olduğu düşünülen testere palmetto'nun potansiyel faydalarından bazıları.
1. Prostat sağlığını koruma potansiyeli
Saw palmetto'nun en popüler faydası, mesane ve penis arasında yer alan küçük bezler olan prostat bozuklukları ile ilgili hastalıkların tedavisine yardımcı olmasıdır. Prostat bezi sağlıklı spermlerin korunmasından sorumludur. Saw palmetto ile ilgili birkaç çalışma, bu meyvenin prostat sağlığı ve hastalığı için çeşitli potansiyel faydaları olduğunu göstermektedir, örneğin:
- İyi huylu prostat büyümesi (BPH) ve prostat kanseri gibi prostat sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
- BPH ile ilişkili üriner semptomları ve iltihabı azaltma potansiyeli.
- Saw palmetto berry özü kullanımının prostat kanseri hücrelerinin büyümesini azalttığı düşünülmektedir.
- Prostat kanseri hücrelerinin yayılmasını ve büyümesini engelleme potansiyeline sahiptir.
Bu araştırmaların çoğu, prostat için testere palmetto'nun faydaları üzerine hala ön araştırmalardır, bu nedenle etkinliğini kanıtlamak için, özellikle kanserle ilgili olarak daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.
2. Potansiyel olarak idrar yolu fonksiyonunu iyileştirin
İnkontinans ve idrar yapma zorluğu gibi idrar yolu rahatsızlıkları yaşlı erkeklerde sık görülür. Saw palmetto içeren takviyeleri almanın, iyi huylu prostat büyümesi ile ilişkili idrar rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
3. Potansiyel olarak saç dökülmesini önleyin
Saw palmetto, hormon seviyelerini dengelemek ve saç dökülmesini tedavi etmek için sıklıkla kullanılan bir meyvedir. Yayınlanan araştırma sonuçları
Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi Testere palmetto'nun 23-64 yaş arasındaki erkeklerin yüzde 60'ında saç büyümesini artırmada etkili olduğunu gösterdi. Bu arada, başka bir çalışma da, 3 ay boyunca saw palmetto'nun topikal kullanımının saç yoğunluğunu yüzde 35 oranında artırabildiğini buldu.
4. Potansiyel olarak iltihabı azaltır
Saw palmetto, epikateşin ve metil gallat antioksidanları açısından zengin bir meyvedir. Bu iki bileşik, hücre hasarını önlemeye, iltihabı azaltmaya ve kronik hastalıklara karşı koruma sağlamaya yardımcı olma potansiyeline sahiptir.
5. Prostat cerrahisinin yan etkilerini potansiyel olarak hafifletir
Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanında yayınlanan bir çalışma, genel prostat cerrahisi sürecine yardımcı olmada testere palmetto'nun faydalarını göstermektedir. Ameliyattan 2 ay önce günde 320 mg testere palmetto tüketiminin prostat ameliyatı süresini, kan kaybı miktarını, ameliyat sırasında problemlerin gelişmesini, hastanede geçirilen toplam süreyi azalttığı düşünülmektedir.
6. Potansiyel olarak testosteron seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur
Saw palmetto, testosteron seviyelerini doğal olarak arttırmada etkili olduğu düşünülen ek formda mevcuttur. Bir test tüpü çalışması, testere palmetto özütünün testosteron seviyelerini korumada ilaç finasteride eşdeğer olduğunu buldu. Finasterid, iyi huylu prostat büyümesini (BPH) tedavi etmek için kullanılan bir ilaçtır. Korunan testosteron seviyeleri, kellik, kalp hastalığı, libido bozuklukları, duygudurum bozuklukları ve bilişsel bozukluklar gibi çeşitli sağlık sorunları riskini azaltabilir. [[İlgili makale]]
Saw palmetto'nun potansiyel yan etkileri
Saw palmetto'nun ek formda alınması genellikle 3 yıla kadar güvenlidir. Ek olarak, palmetto'nun neden olabileceği olası küçük yan etkilerden bazıları şunlardır:
- Başı dönmek
- Baş ağrısı
- mide bulandırıcı
- İshal
- tıkaç
- Kabızlık
Buna ek olarak, Amerika Birleşik Devletleri Gebelik Derneği (APA), istenmeyen etkilerden kaçınmak için hamile ve emzikli kadınlar için testere palmetto takviyeleri önermemektedir. Sağlık sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulaması üzerinden ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
