Sebep larenjit
Larenjit, grip veya soğuk algınlığı gibi viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Larenjite neden olan diğer şeyler şunlardır:- Toz ve duman gibi şeylere alerji
- Mideden boğaza yükselen asit
- Uzun süreli öksürük
- Pamukçuk gibi mantar enfeksiyonları
- Kimyasal asitlerin solunması
- sinüs hastalığı
Belirti larenjit
Larenjit genellikle soğuk algınlığı, grip veya bronşit gibi diğer hastalıklarla ilişkilidir, bu nedenle diğer hastalıklarla eşleşen semptomlarınız olabilir. Larenjitin ana belirtileri şunlardır:- Boğaz ağrısı
- Ses kısıklığı yaşamak
- Bazen sesini tamamen kaybedersin
- Kuru öksürük
- Boğazınızı temizlemek için öksürmenizi veya boğazınızı temizlemenizi gerektiren boğazda yumru hissi
- 38C'nin üzerinde ateş
- Yeme veya içme zorluğu
Larenjit nedeniyle kaybolan ses nasıl geri yüklenir
İçinde Ses kutusu (ses kutusu) siz, konuşurken açılıp kapanan ses telleri vardır. Bu, hava geçtiğinde olur, daha sonra ses telleri titreşir ve ses üretir. Ancak larenjit sonucu ses telleri şişebilir. Sonunda, havanın içinden geçme şekli değişecektir. Sesiniz kısılacak veya duyulamayacak kadar alçak olacak. Larenjit genellikle kendi kendine geçer, ancak kronikleşebileceğinden tedavisiz bırakmayın. Sesinizi olabildiğince çabuk eski haline getirmek için evde yapabileceğiniz larenjit nedeniyle kaybolan sesi geri kazanmanın bu yedi yolunu izleyin.1. Bol su için
Larenjite sıklıkla viral bir enfeksiyon neden olduğu için onu tedavi etmek istirahat etmek ve bol su içmek larenjitin iyileşmesini hızlandırabilir. Bu nedenle, doktorlar genellikle larenjit yaşadığınızda yeterince su içmenizi tavsiye edeceklerdir. Bu şekilde, sesiniz zamanla geri dönecektir. Suya ek olarak, sıcak yeşil çay içmeniz de tavsiye edilir. Çünkü içeriğindeki antioksidanlar tahriş olan boğazınızı "tazeleyebilir". Kahve gibi dehidrasyonu tetikleyebilecek kafeinli içeceklerden kaçının.2. Tuzlu su ile gargara yapın
Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin. Tuzun boğazınızdaki tahriş olmuş dokuları iyileştirmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Günde en az 2-3 kez tuzlu su ile gargara yapmak larenjit nedeniyle kaybolan sesi geri kazanmanıza yardımcı olabilir.3. Dekonjestanlardan kaçının
Larenjitinize şiddetli bir soğuk algınlığı neden oluyorsa, dekonjestan ilaçlar almak gerçekten de güçlü bir çözümdür. Ancak larenjitten muzdaripken dekonjestan ilaçlardan mümkün olduğunca kaçının. Çünkü bu tip ilaçlar boğaz ve burun pasajlarını kurutabilir. Sonuç olarak, ses asla geri dönmedi.4. Sesi dinlendirin
Larenjit nedeniyle kaybedilen sesi eski haline getirmek için şiddetle tavsiye edilen şeylerden biri de sesinizi dinlendirmektir. 1-2 gün konuşmamaya çalışın. Konuşmaya devam etmeniz gerekiyorsa, çok yavaş ve yumuşak bir şekilde yapın. Tahriş ve boğaz ağrısı nedeniyle etkili kabul edilir, tamamen iyileşmesi zaman alır. Sesin aşırı kullanımı, kayıp sesin iyileşme sürecini de uzatabilir.5. Fısıldamayın
Yumuşak ve sessiz konuşun, buna kesinlikle izin verilir. Ancak, larenjit size saldırdığında fısıldamanıza izin vermeyin. Ses telleri için fısıltı, sıradan konuşmaya kıyasla daha zor bir "iş"tir. Ayrıca, ses telleriniz larenjit nedeniyle şişer. Fısıldadığınızda ses telleriniz gerilir. Elbette iyileşme süreci kesintiye uğrayacak ve ses geri gelmeyecektir.6. Emme pastilleri
Pastilleri ve boğaz ağrısını yatıştırma yeteneklerini küçümsemeyin. Çünkü pastiller boğazda hissedilen ağrıyı hafifletebilir. Bir pastil emmek, boğazınızı nemli tutan tükürük üretimini artırabilir.Bal içeren pastiller tercih edilir. Bunun nedeni balın doğal antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahip olmasıdır.
7. Ilık suyla banyo yapın
Akan sıcak sudan aldığınız buhar, ses tellerinizi nemlendirmeye ve boğaz ağrınızı yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca okaliptüs gibi uçucu yağlar eklemek de ılık banyonuzun kalitesini artırabilir, böylece normal ses normale döner.Boğuk bir ses ve rahatsız edici bir boğaz ile nasıl başa çıkılır?
- Çok su iç.
- Aşırı baharatlı veya çok miktarda misin ve kızarmış yiyecekler içeren yiyecekleri yemekten kaçının.
- Biraz tuzla karıştırılmış ılık su ile gargara yapın.
- Sıcak zencefil suyu veya diğer sıcak içecekler için.
- Boğazınızı ve ses tellerinizi dinlendirmek için çok konuşmaktan veya bağırmaktan kaçının.
- Boğazınız ağrıyorsa parasetamol alın.
