Hiç çok hissedilen ve rahatsız edici bir kalp atışı yaşadınız mı? Bu durum kalp çarpıntısını gösterebilir. Çarpıntının anlamı, kalbin çarptığını, sert attığını veya düzensiz çarptığını hissettiğinde hissedilen his veya histir. Kalp çarpıntısı aniden ortaya çıkabilir ve genellikle sadece birkaç saniye veya dakika sürer. Bu kalp atışını boğazınızda veya boynunuzda da hissedebilirsiniz. Yukarıdaki çarpıntı tanımından, bu durum, eğer yaşarsanız, endişe verici gelebilir. Ancak çarpıntı genellikle zararsızdır ve ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi değildir. Kalp çarpıntısı, belirtileri ve nedenleri hakkında daha fazla bilgi edelim.
Kalp çarpıntısı belirtileri
Çarpıntıların bazı özellikleri şunlardır:
- kalp çarpıyor sert
- Kalp çok hızlı atıyor
- Bir vuruş kaçırılmış gibi geliyor
- Güçlü bir şekilde çarpma veya zonklama hissi
- aniden oldu
- Saniyelerden dakikalara kadar sürer
- Kalp çarpıntısı boyun, boğaz ve göğüste hissedilebilir
Nadir durumlarda, kalp çarpıntısı bir kalp sorununun işareti olabilir. Çarpıntı belirtileri olan kalp rahatsızlıklarından biri aritmi veya düzensiz kalp atışıdır. Bu durum daha ciddi bir kalp rahatsızlığıdır ve tıbbi tedavi gerektirebilir. [[İlgili makale]]
Kalp çarpıntısının nedenleri ve nasıl tedavi edileceği
Aritmi gibi kalp sorunları çarpıntıya neden olabilir.Sağlıksız bir yaşam tarzından belirli tıbbi durumlara kadar kalp çarpıntısına neden olabilecek çeşitli durumlar vardır. Çarpıntının nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Yaşam Tarzı
Sağlıksız bir yaşam tarzı kalp çarpıntısını tetikleyebilir. Çarpıntının bir dizi olası yaşam tarzı nedeni, yorucu egzersiz, uyku eksikliği, kafeinli veya alkollü içeceklerin tüketimi, sigara kullanımı, çok baharatlı yiyeceklerin tüketimi veya yasa dışı uyuşturucuların tüketimidir. Yaşam tarzına bağlı kalp çarpıntısı genellikle kendi kendine geçer. Çarpıntıların oluşmasını önlemek için tetikleyici olabilecek bir yaşam tarzından kaçınabilirsiniz.
2. Duygusal veya psikolojik durumlar
Güçlü duygular veya belirli psikolojik durumlar da kalp çarpıntısına neden olabilir. Aşırı heyecanlı, gergin veya stresli hissettiğinizde çarpıntı yaşayabilirsiniz. Kalp çarpıntısı genellikle anksiyete bozuklukları veya panik ataklar gibi duygusal veya psikolojik sorunlardan kaynaklanır. Duygusal veya psikolojik sorunlardan kaynaklanan kalp çarpıntısı ile başa çıkmak için düşüncelerinizi ve duygularınızı sakinleştirmeye yardımcı olabilecek egzersizler veya terapiler yapmayı deneyebilirsiniz. Çarpıntı tetikleyicileri ile başa çıkmak için deneyebileceğiniz bazı egzersizler nefes egzersizleri, yoga, meditasyon ve panik ataklarla başa çıkmak için öğrenme teknikleridir.
3. Hormon koşulları
Hormonal değişiklikler kalp çarpıntısının tetikleyicilerinden biridir. Bu durum genellikle adet, hamilelik veya menopoz sırasında ortaya çıkar. Hormonal koşullar nedeniyle oluşan çarpıntılar genellikle geçicidir ve endişe edilecek bir durum değildir.
4. Tedavi
Kalp çarpıntısı ayrıca inhalerler, antihistaminikler, antibiyotikler veya antidepresan ilaçlar gibi belirli ilaç türlerinden de kaynaklanabilir. İlaçların tetiklediği çarpıntı, genellikle bunları aldıktan kısa bir süre sonra hissedilebilir. Bunun üstesinden gelmek için, sorunu ilacı reçete eden doktorla görüşün. Ancak doktorunuzdan onay alana kadar reçete edilen ilaçları almayı bırakmayınız.
5. Kalp sorunları
Kalp çarpıntısı ayrıca daha ciddi bir kalp rahatsızlığının belirtisi olabilir. Çarpıntıya neden olabilecek bazı kalp sorunları şunlardır:
- Aritmi (kalp ritmi sorunları)
- Kalp kapakçıklarının bozuklukları
- Hipertrofik kardiyomiyopati (kalp kaslarının ve duvarlarının genişlemesi ve kalınlaşması durumu)
- Kalp yetmezliği (kalbin vücuda kan pompalayamaması durumu)
- Konjenital kalp hastalığı.
Diğer kalp rahatsızlıklarının neden olduğu çarpıntıların üstesinden gelmek, nedene göre ayarlanmalıdır. Bu kalp rahatsızlıklarından bazıları ciddi olabilir ve özel tıbbi tedavi gerektirebilir. Ya ilaçla, yaşam tarzı değişiklikleriyle ya da ameliyatla.
6. Diğer tıbbi durumlar
Çarpıntıyı tetikleyebilecek bazı tıbbi durumlar hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid bezi), düşük şeker seviyeleri (hipoglisemi), kırmızı kan hücrelerini etkileyen anemi, postural hipotansiyon ve dehidrasyondur. Diğer çeşitli tıbbi durumların neden olduğu kalp çarpıntısının nasıl tedavi edileceği, nedene göre ayarlanmalıdır. Bu durumlar tedavi edilebiliyorsa çarpıntıların da tedavi edilmesi gerekir. Kalp çarpıntısı nadirse veya sadece birkaç saniye sürüyorsa endişelenecek bir şey yok. Bununla birlikte, çarpıntılar sık sık meydana geliyorsa veya durum kötüleşiyorsa, hemen bir doktora gitmelisiniz. Özellikle göğüs ağrısı, nefes darlığı veya nefes darlığı, şiddetli baş dönmesi veya bayılma gibi semptomların eşlik ettiği kalp sorunları veya çarpıntı öykünüz varsa. Kalp sorunları ile ilgili sorularınızı SehatQ aile sağlığı uygulamasından ücretsiz olarak doğrudan doktorunuza sorabilirsiniz. SehatQ uygulamasını şimdi App Store veya Google Play'den indirin.
Aritmi gibi kalp sorunları çarpıntıya neden olabilir.Sağlıksız bir yaşam tarzından belirli tıbbi durumlara kadar kalp çarpıntısına neden olabilecek çeşitli durumlar vardır. Çarpıntının nedenlerinden bazıları şunlardır: 
