Sağlık

Hindistan Cevizi Yağındaki Laurik Asit, Cilt Bakımında Faydası Var mı?

Hindistan cevizi yağı, cilt bakımı için doğal uygulamalarda popülerlik kazanmıştır. Çeşitli faydaları ile bazı insanlar, hindistancevizi yağının ana bileşeni olan bir yağ asidi olan laurik asidin faydalarını da tahmin etmeye başlıyor. Laurik asidin sağlıklı cilt için de fayda sağlaması mümkün mü? Tartışmayı inceleyin.

Laurik asit ile tanışın

Laurik asit, hindistancevizi yağının aktif bileşeni olan doymuş bir yağ asididir. Bu yağ asitleri içeriği güçlü ve bazen hindistancevizinden, antibakteriyel, antiviral ve antifungal özelliklere sahip bir madde olan monolaurin yapmak için ekstrakte edilir. Bir laurik asit kaynağı olan hindistancevizi yağı, çeşitli potansiyel sağlık yararları ile ilişkilendirilmiştir. Örneğin hindistancevizi yağının iltihabı azalttığına, cildi nemlendirdiğine ve yaraların iyileşmesine yardımcı olduğuna inanılıyor. Hindistan cevizi yağının aktif maddelerinden biri olan laurik asit, artık sevenler tarafından gözlerden uzak tutulmaya başlandı. cilt bakımı . Bu içeriğin başta sedef hastalığı ve akne olmak üzere çeşitli cilt sorunlarının üstesinden gelmeye yardımcı olacağı tahmin edilmeye başlandı.

Laurik asidin cilt için faydalarını talep edin

Hala daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, laurik asit cilt için aşağıdaki iki potansiyel faydaya sahiptir:

1. Laurik asit ve sedef hastalığı

Birçok kişi, sedef hastalığı gibi kuru cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için hindistancevizi yağı önermektedir. Bununla birlikte, laurik asidin tek başına mı yoksa hindistancevizi yağındaki çeşitli diğer bileşenlerin bir kombinasyonundan mı bu faydaları sağlayıp sağlayamayacağını açıklayan hiçbir kanıt yoktur. Hindistan cevizi yağı iyi bir nemlendirme özelliğine sahiptir. Bu yağın cilde uygulanması da güvenli kabul edilir, bu nedenle kuru cilt ile baş etmede faydalı olduğu bildirilmektedir. Aslında, losyon ürünlerine ekstra sızma hindistancevizi yağı eklemenin cilt nemini ve elastikiyetini arttırdığı bildirilmektedir.

2. Laurik asit ve akne

Laurik asit antibakteriyel etkiye sahiptir. Bu yetenek, laurik asidi akneye karşı etkili kılıyor - genellikle büyük bakteri popülasyonu nedeniyle oluşan bir cilt sorunu. Çok fazla Propionibacterium akne . yayınlanan bir çalışmada günlük   Araştırmacı Dermatoloji , laurik asidin iltihabı azaltabileceğini ve bakteri popülasyonunu azaltabileceğini bildirdi. Laurik asidin, akne tedavisinde daha yaygın olarak kullanılan başka bir bileşen olan benzoil peroksitten daha iyi çalıştığı bile bildirilmiştir. Bununla birlikte, hindistancevizi yağını doğrudan yüzünüze sürmenin tavsiye edilmediğini hatırlamak önemlidir. Sebebi, akne için laurik asidi saf formunu kullanarak araştırmak - hindistancevizi yağı şeklinde değil.

Laurik asidin cilde faydaları dışında faydaları var mı?

Hindistan cevizi yağı gerçekten de faydalarını keşfetmek için oldukça fazla araştırma gerektiriyor. Sadece yapılan birçok araştırma, hangi bileşenlerin cilt ve vücut sağlığına en çok katkıda bulunduğunu açıklamıyor. Hindistan cevizi yağı sadece laurik asit yağı değil, aynı zamanda miristik asit ve kaprilik asit gibi diğer asitleri de içerir. Ancak ilginç bir şekilde, 2015 tarihli bir rapor, hindistancevizi yağının faydalarının gerçekten de laurik asit içeriğiyle ilgili olabileceğini söyledi. Rapor, laurik asidin kilo vermeye yardımcı olma ve Alzheimer hastalığı riskini azaltma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, laurik asidin vücut için faydalarını güçlendirmek için kesinlikle daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulacaktır. [[İlgili makale]]

Laurik asidin faydalarını deneyin

Laurik asidin faydalarından yararlanmak için hindistancevizi yağını doğrudan cilde sürmeyi deneyebilirsiniz. Ancak yukarıda da belirtildiği gibi doğrudan bu uygulama sivilce sorunu yaşayan kişilere önerilmemektedir. Hindistan cevizi yağı uygulamaktan öğrenilebilecek faydalar, cilt nemini arttırmaktır. Doğrudan uygulanmaya ek olarak, hindistancevizi yağı, sebzeleri sote etmek veya yiyeceklere lezzet katmak gibi yemeklerin pişirilmesinde de bir alternatif olabilir. patates püresi .

SehatQ'dan Notlar

Yararları için iddiaları doğrulamak için cilt için laurik asit hakkında daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bununla birlikte, hindistancevizi yağının potansiyel faydaları olduğuna inanıldığından, ana bileşeni olarak laurik asit de cilt için belirli faydalar sağlayabilir.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found