Sadece meyvesi değil, ekşi otu yapraklarının da yüksek tansiyonu düşürmek de dahil olmak üzere vücut için çeşitli faydalar sağladığına inanılıyor. Bu yapraklar genellikle kaynamış sudan elde edilen çay şeklinde tüketilir.
Yüksek kan için soursop yapraklarının faydaları
Ekşi otu yapraklarının yüksek tansiyonu düşürmedeki faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır.Şu anda tansiyon veya yüksek tansiyon için bitkisel ilaç olarak soursop yapraklarının kullanımı oldukça fazladır. Geleneksel olarak, bu yaprak kan basıncını düşürmede etkili olarak kabul edilir. Peki, bunu bilimsel bir bakış açısıyla nasıl kanıtlayabiliriz? İyi haber şu ki, yüksek tansiyon için geleneksel bir ilaç olarak soursop yapraklarının faydaları da bilimsel olarak doğru. Bir dergi, soursop yaprağı çayının kan basıncını düşürme üzerindeki etkisi üzerine bir araştırma yayınladı. Sonuçlar, en çok rolü oynayanın potasyum içeriği olduğunu ortaya koyuyor. Bunun nedeni, bu minerallerin kalbi daha rahat hale getirebilmesi ve kalp atış hızının sıklığını azaltarak daha yavaş hale gelmesidir. Bu, kan basıncının düşmesini sağlayacaktır. Yüksek tansiyonu düşürmek için bitkisel bir çare olarak soursop yapraklarının faydalarını da tartışan bir diğer dergi, bu yapraklardaki antioksidan içeriğin hipertansiyonda da iyi bir rol oynadığını ortaya koyuyor. Bunun nedeni, bu antioksidanların, serbest radikallere aşırı maruz kalmayı önlemeye ve kan damarlarını esnetmeye ve genişletmeye yardımcı olması, böylece kan basıncının düşmesidir.
Soursop yaprağı tüketmenin yan etkileri
Soursop yaprağı kaynamış su veya soursop yaprağı çayının kullanımı genellikle güvenlidir. Ancak içeriğindeki bazı maddeler birlikte alındığında bazı ilaçlarla etkileşime neden olabilir. İlaç etkileşimleri, tükettiğimiz bir şeyin bileşenlerinden biri, bir ilacın etkinliğini azaltabildiğinde, yan etki riskini artırdığında ve hatta sağlığa zararlı etkiyi artırdığında ortaya çıkar. Aşağıdaki ilaçları düzenli olarak alıyorsanız, ekşi otu çayı tüketmemeniz tavsiye edilir.
- Yüksek kan basıncı
- Antidiyabetik ilaçlar
Ayrıca nükleer radyasyon kullanarak radyolojik muayeneye gidecekseniz ekşi otu yaprağı çayı tüketmemeniz tavsiye edilir. Ayrıca ekşi otu yapraklarından çok fazla kaynamış su tüketmek de karaciğere, böbreklere ve hatta hareket ve sinir sistemine zarar verme riski taşır. Yüksek tansiyonu düşürmek için alternatif bir tedavi olarak soursop yapraklarını kullanmak istiyorsanız önce bir doktora danışmalısınız.
Ayrıca Okuyun: Soursop Yapraklarının Yan Etkilerini ve Onlardan Kaçınmanın Yollarını Bilin
Diğer yüksek tansiyon ilaçları yaprakları
Defne yaprağı aynı zamanda doğal bir hipertansiyon ilacı olabilir.Ağaç yaprağı dışında, yüksek tansiyonu doğal olarak düşürmeye yardımcı olduğu düşünülen başka yaprak türleri de vardır, örneğin:
1. Defne yaprağı
Defne yaprağı kaynatmasının da kan basıncını düşürmede etkili olduğuna inanılıyor. Bunun nedeni, bu baharatın kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu gösterilen flavonoid antioksidanlar içermesidir.
2. Fesleğen yaprağı
Latince adı Ocimum Basilicum olan fesleğen yapraklarının, hipertansiyon için bitkisel bir ilaç da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır. Bu yapraklar, kan basıncını düşürdüğü tıbbi olarak kanıtlanmış olan öjenol içerir. Bu bileşen, kalpte kalsiyum birikimini önleyerek çalışır, böylece kalbin kan damarları rahatlayabilir ve kan akışı düzgün kalır.
3. Maydanoz yaprağı
Genellikle çorba karışımı olarak sunulan maydanoz, kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Bu faydalar, içindeki C vitamini ve karotenoidler gibi çeşitli sağlıklı bileşenlerden elde edilir. Her ikisi de yüksek tansiyonu düşürdüğü gösterilen bileşenlerdir. Maydanoz yapraklarındaki karotenoidler sadece kan basıncını düşürmekle kalmaz, vücuttaki LDL veya kötü kolesterol seviyelerini ve kalp hastalığı riskini de azaltabilir. [[ilgili makaleler]] Soursop yapraklarının ve diğer yaprakların yüksek tansiyon için faydaları doğru olsa da. Ancak tüketirken dikkatli olmanız beklenir. Şimdiye kadar araştırmalar devam ediyor, bu nedenle yan etki riski hala var. Hipertansiyon bitkisel ilaçları ve yüksek tansiyonla ilgili diğer konular hakkında daha fazla tartışma için,
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Ekşi otu yapraklarının yüksek tansiyonu düşürmedeki faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır.Şu anda tansiyon veya yüksek tansiyon için bitkisel ilaç olarak soursop yapraklarının kullanımı oldukça fazladır. Geleneksel olarak, bu yaprak kan basıncını düşürmede etkili olarak kabul edilir. Peki, bunu bilimsel bir bakış açısıyla nasıl kanıtlayabiliriz? İyi haber şu ki, yüksek tansiyon için geleneksel bir ilaç olarak soursop yapraklarının faydaları da bilimsel olarak doğru. Bir dergi, soursop yaprağı çayının kan basıncını düşürme üzerindeki etkisi üzerine bir araştırma yayınladı. Sonuçlar, en çok rolü oynayanın potasyum içeriği olduğunu ortaya koyuyor. Bunun nedeni, bu minerallerin kalbi daha rahat hale getirebilmesi ve kalp atış hızının sıklığını azaltarak daha yavaş hale gelmesidir. Bu, kan basıncının düşmesini sağlayacaktır. Yüksek tansiyonu düşürmek için bitkisel bir çare olarak soursop yapraklarının faydalarını da tartışan bir diğer dergi, bu yapraklardaki antioksidan içeriğin hipertansiyonda da iyi bir rol oynadığını ortaya koyuyor. Bunun nedeni, bu antioksidanların, serbest radikallere aşırı maruz kalmayı önlemeye ve kan damarlarını esnetmeye ve genişletmeye yardımcı olması, böylece kan basıncının düşmesidir. 
Defne yaprağı aynı zamanda doğal bir hipertansiyon ilacı olabilir.Ağaç yaprağı dışında, yüksek tansiyonu doğal olarak düşürmeye yardımcı olduğu düşünülen başka yaprak türleri de vardır, örneğin: 
