Sağlık

Gür Saçlar İster misiniz? Bu 9 Doğal Saç Yetiştiricisini Deneyin

Sağlıklı kalın saçlara sahip olmak gerçekten de görünüşünüzün cazibe merkezlerinden biridir. Saçınızın dökülmeye ve hatta kelleşmeye başladığında, kendinize olan güveninizin azalmaya başlamasına şaşmamalı. Ama merak etmeyin, doğal saç büyümesi ile kaybı azaltabilirsiniz. Hangi doğal malzemeleri kullanabilirsiniz? İşte liste. [[İlgili makale]]

Saç büyümesi için doğal maddeler

Saç gübresi olmak zorunda değil saç Toniği veya serum fahiş fiyatlara sahip çeşitli tanınmış markalardan. Saçların daha fazla uzaması için aşağıdaki alternatif doğal malzemeleri deneyebilirsiniz.

1. Aloe vera

Aloe veranın saç büyümesi için en iyi bilinen doğal bileşenlerden biri olduğu söylenebilir. Bu doğal bileşen, A, C ve E vitaminlerini içerir. Aloe vera, saç büyümesini desteklemenin yanı sıra, saçtaki kepek ve fazla yağı azaltmanın yanı sıra saç derisini yenilemek için de iyidir. Aloe vera jelini saç derinize ve saçınıza haftada birkaç kez uygulayabilirsiniz.

2. Limonlar

Limon, saç kremi olarak deneyebileceğiniz başka bir doğal bileşendir. Saç büyümesini ve kalitesini artırmak ve sağlıklı bir saç derisini korumak için limon suyunu kullanabilirsiniz. Kullanımı oldukça kolaydır, limon suyunu 15 dakika bekletmeden önce saç derisine ve saça sürmeniz yeterlidir. Daha sonra saçınızı şampuanla durulayabilirsiniz.

3. Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağı, saçtan protein kaybını azaltabilecek yağ asitleri içerdiği için denenebilecek doğal bir saç gübresidir. Hindistan cevizi yağını saçınızı yıkamadan önce veya sonra kullanabilirsiniz. Hatta saç derinize hindistancevizi yağı ile masaj yapabilir veya saçınız kurumaya meyilliyse tüm gün saçınızda bekletebilirsiniz. Saçınız yağlıysa, saçınızı yıkamadan önce bir gece veya birkaç saat bekletebilirsiniz.

4. Balık yağı

Balık yağını ek formda bulabilirsiniz, ancak aynı zamanda somon ve diğer balıklar gibi balık yağı yüksek gıdalar yoluyla da doğal olarak tüketebilirsiniz. Balık yağı, saç yoğunluğunu artırabilen, hücre fonksiyonunu sürdürebilen ve vücut direncini sürdürebilen saçı besleyebilen ve protein sağlayabildiği için doğal bir saç gübresi olabilir.

5. Soğan suyu

Soğan suyunun kokusu gerçekten de burnu delmektedir, ancak bu doğal saç gübresi, kafa derisindeki kan dolaşımını iyileştirebilir ve saçtaki keratin büyümesini artırabilir. Bir miktar soğanı bir karıştırıcıya koyabilir ve soğan suyunu sıkabilirsiniz. Soğan suyunu saç derisine ve saça uygulayın, ardından 15 dakika bekletin. Bundan sonra, saçınızı her zamanki gibi şampuanla yıkayın.

6. Zeytinyağı

Zeytinyağında saç büyümesini gerçekten teşvik edebilen bileşikler vardır. Bununla birlikte, bu doğal saç gübresi hala daha fazla araştırma gerektirmektedir.

7. Protein açısından zengin besinler

Protein saç büyümesi için gerekli bileşenlerden biridir, bu nedenle tofu, balık, tempeh, yumurta vb. gibi protein açısından zengin gıdaların günlük diyetinize alımını artırın.

8. Demir alımını artırın

Proteine ​​ek olarak, bol miktarda demir içeren yiyecekler de yemelisiniz. Sağlıklı saçlar için demir gereklidir. Ispanak, kabak çekirdeği, az yağlı sığır eti parçaları gibi demir açısından zengin yiyecekler yiyebilirsiniz.

9. Baş masajı

Doğal bir içerik olmamasına rağmen, kafaya masaj yapmak kimyasal madde kullanımını gerektirmez veya büyük miktarda para gerektirir. Saç büyümesini artırmak için kafa derisini uyarabilirsiniz. Saç kalınlığını ve büyümesini artırmak ve günlük stresi azaltmak için saçınıza her gün masaj yapmaya çalışın. Saç derinize masaj yaparken, yağ veya saç maskesi de ekleyebilirsiniz. Mum yağı, soğan ve yumurta sarısı gibi diğer doğal bileşenlerin de saçı daha fazla büyüttüğüne inanılıyor. Bu doğal bileşenlerin besin içeriği saç köklerine emilebilir ve büyümeyi teşvik edebilir.

Saç dökülmesi nasıl önlenir?

Saç kremi kullanmak saçınızın büyümesini destekleyebilir, ancak saçınızın hızla dökülmesini ve kalınlaşmasını engellemeyi unutmayın. Yapılabilecek bazı şeyler şunlardır:
  • Besleyici ve dengeli beslenin.
  • Stres seviyelerini düzenler.
  • Saçınızı çok sık yıkamayın veya saçınızı fırçalamayın.
  • Saç hala ıslakken taramayın veya bağlamayın.
  • Kullanmaktan kaçın Saç kurutma makinesi veya saç düzleştirici.
  • Çamaşır suyu ve saç boyası kullanımını azaltın.
  • Lastik bantlar, saç tokası vb. gibi saçın kırılmasına neden olabilecek saç aksesuarları kullanmayın.
[[İlgili makale]]

SehatQ'dan Notlar

Saç dökülmesinden rahatsız oluyorsanız veya saç gübresi kullanmanıza rağmen artmayan saç büyümesi yaşıyorsanız doktora başvurmaktan çekinmeyin.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found