Sağlık

Menopoz Döneminde Meydana Gelen Değişim Climacterium'dur İşte Açıklama

Klimakterik dönem, bir kadının yaşam yolculuğundaki en önemli evrelerden biridir. Bu aşamada, sağlık koşullarında bir düşüş de dahil olmak üzere çeşitli doğal ve kaçınılmaz değişiklikler yaşayacaksınız. Climacterium, rahim fonksiyonunun azalmasıyla başlayan ve rahmin doğal olarak işlevini tamamen bırakmasıyla sona eren bir kadının yaşam dönemidir. Menopozun kendisi klimakteriumdaki evrelerden biri olmasına rağmen, çoğu insan bu dönemi 'menopoz dönemi' olarak bilir. Tanım olarak klimakterik dönem premenopozal, menopozal ve postmenopozal evreler olmak üzere 3 aşamaya ayrılır. Klimakterin her aşaması kendine has özelliklere sahiptir ve bazen osteoporoz, kalp hastalığı ve obezite gibi sağlık sorunlarının ortaya çıkması eşlik eder.

Premenopoz, menopoz ve postmenopoz arasındaki fark nedir?

Klimakterik faz hemen veya bir gecede anında oluşmaz. 3 aşamada kademeli bir değişim yaşayacaksınız, bu yüzden fark etmeyebilirsiniz bile. Klimakteriumun varlığından haberdar olmayabilirsiniz.Climacterium'da bahsedilen üç aşama şunlardır:

1. Premenopoz

Klimakteriumun bu ilk aşamasında, adetleriniz durmadı, sadece düzensiz bir şekilde geliyorlar. Örneğin, her 30 günde bir adet olabilirsiniz, ancak bu sefer 60 gün veya daha fazla sürdü. Kadınların çoğu 47 yaşında premenopoz yaşar, ancak bu başlangıç ​​çizgisinden daha erken veya daha geç olabilir. Bu düzensiz dönemler nedeniyle rahmin işlevi azalmaya başlamış olsa da teorik olarak hamile kalabilirsiniz.

2. Menopoz

Bu aşama, hayatınızdaki son adet dönemi ile işaretlenir. Bununla birlikte, önceki düzensiz dönemleriniz göz önüne alındığında, muhtemelen son adetinizden bir yıl sonrasına kadar menopoza girdiğinizi fark etmeyeceksiniz.

3. Menopoz sonrası

Klimakteriumun son aşaması postmenopozdur, yani son adetinizden tam olarak bir yıl sonradır ve artık hamile kalma olasılığınız yoktur. Bu aşamada unutulmaması gereken en önemli şeylerden biri, herhangi bir nedenle vajinal kanamanın normal olmadığıdır, bu nedenle hemen bir doktora görünmelisiniz.

Klimakteriuma girerken belirtiler

Klimakterik evreye girerken yaşayacağınız belirtiler her kadın için farklı olabilir. Bununla birlikte, genellikle klimacterium belirtileri şu şekildedir:
  • düzensiz adet

    Menstrüasyon daha uzun, daha kısa, daha ağır ve hatta aralıklı olabilir. 60 günden fazla adet görüyorsanız, büyük olasılıkla premenopozalsiniz.
  • Sıcak flaş ve uyku bozuklukları

    Sıcak flaş klimakterik dönemde vücutta yoğun ve ani bir sıcaklık hissinin ortaya çıkmasıdır. Sıcak flaş uyku bozukluklarına neden olabilir, ancak uykusuzluk sıcak basması olmadan da ortaya çıkabilir. Menopoz evresine girerken bu durum daha yoğun olacaktır.
  • Değiştirmek mod

    Menopoz öncesi dönemde vücuttaki hormonal değişikliklere bağlı olarak kolayca öfkelenir, çoğu zaman aniden üzülür ve stres oluşabilir.
  • Cinsel davranıştaki değişiklikler

    Vajinal sıvı azalır, cinsel istek azalır, ayrıca östrojen hormonunun azalan seviyeleri nedeniyle doğurganlık seviyeleri de azalır.

Klimakterium sırasında gizlenen sağlık sorunları

Kalp hastalığının klimakterik fazda ortaya çıkma riski vardır.Klimakterik fazda ortaya çıkan en çarpıcı şey, insan vücudundaki östrojen hormonunun seviyesindeki azalmadır. Menopoz sonrası aşamaya geldiğinizde bu hormon büyük ölçüde azaldığında, vücudun dengesi de bozulacak ve bu da sizi aşağıdaki gibi sağlık sorunlarına karşı daha duyarlı hale getirecektir:
  • kuru kedi

    Seks yapmak artık eğlenceli, acı verici değil ve hatta idrar yolu enfeksiyonlarına veya atrofik vajinite yol açabilir.
  • Kalp hastalığı

    Östrojen, kan akışını düzenleyen kalp arterlerinin iç duvarları için önemli bir rol oynar. Ancak menopoz sonrası dönemde östrojen hormonu enjekte edilerek bu sorun hemen aşılamaz, çünkü aslında sağlığı tehlikeye atabilir.
  • ostoporoz

    Östrojen hormonundaki azalma, kemikleri daha kırılgan ve gözenekli, yani osteoporoz da yapabilir.
  • Azalmış metabolizma

    Climacterium etkisi metabolizmayı düşürmektir, böylece vücut yağ depolamaya daha yatkın olur ve sizi küçük çocuklardan daha hızlı yağlandırır.
Klimakterium kaçınılması mümkün olmayan doğal bir evredir, ancak bununla yüzleşmekten korkmanıza gerek yoktur. canlı olarak tıbbi kontrol periyodik olarak, özellikle mamogram incelemeleri, kemik yoğunluğu, PAP yayması.

SehatQ'dan Notlar

Ayrıca her zaman aktif olarak hareket etmek ve çeşitli besinsel gıda alımını sürdürmek gibi sağlıklı bir yaşam tarzı yapın. Bazı takviyeleri veya ilaçları alacaksanız ve gerekirse hormon tedavisi görecekseniz her zaman önce bir doktora danışın. Menopoz hakkında daha fazla bilgi edinmek için, doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir App Store ve Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found