Spirulina, örneğin maske yaparak sağlık ve güzellik takviyesi olarak en yaygın kullanılan bitki türlerinden biridir. Bu spirulina maskesinin bir bütün olarak yüz ve cilt için faydalarının neler olduğunu biliyor musunuz? Spirulina'ya aşina olmayanlarınız için, bu bir tür mavimsi-yeşil algdir. Spirulina, hem tatlı suda hem de deniz suyunda büyüyebilen bir tür siyanobakteriyel bitkidir. Diğer bitkiler gibi siyanobakteriler de güneş ışığı yardımıyla fotosentezden enerji üretebilirler. Tarih, spirulina'nın çeşitli sağlık yararları olduğuna inanıldığı için Aztek döneminden beri yaygın olarak tüketildiğini kanıtlıyor.
Spirulina maskelerinin yüze faydaları nelerdir?
Spirulina maskeleri akneyi önlemeye yardımcı olabilir.İlk araştırmalar, spirulina'nın ayrıca antioksidanlar, antienflamatuar özellikler ve bağışıklık sistemini güçlendirebilecek diğer bileşenler içerdiğini öne sürüyor. Bu nedenle çeşitli güzellik ürünleri, algleri karışımın bileşenlerinden biri yapmak için rekabet etmektedir. Tam olarak, spirulina maskelerinin yüz için faydaları şunlardır:
akne önlemek
Spirulina maskelerinin akneye neden olan bakterilerin büyümesini engellediğine inanılmaktadır. Ayrıca bu maskeyi takmak sivilcelerin neden olduğu iltihabı da azaltabilir.Cildi aydınlatın
Spirulina maskelerinin bir başka yararı da, cilt metabolizmasını hızlandırarak ölü cilt hücrelerinin hızla uzaklaştırılması ve yeni, daha parlak bir tabaka ile değiştirilmesidir.Nemlendirici yüz cildi
Diğer çalışmalar, spirulina maskelerinin yüz derisini nemlendirme ve transepidermal su kaybını önleme işlevi görebileceğini de kanıtlamıştır.Yüzdeki yağı azaltın
Bu spirulina maskesinin faydaları yağlı cilt sahipleri için çok faydalıdır çünkü yosun içeriği yüzdeki fazla yağı kontrol edebilir.Olarak yaşlanma karşıtı
Spirulina ayrıca yaşlanma belirtilerinin görünümünü geciktirebilecek aktif maddeler içerir.
Araştırmalar, spirulina maskelerinin gençlerden yetişkinlere, hatta yaşlılara kadar olan yaş aralığındaki kadınlar tarafından kullanıma uygun olduğunu göstermektedir. Ancak spirulina maskesi kullandıktan sonra dudaklarda şişlik gibi görünene kadar ciltte kızarıklık, kaşıntı gibi alerjik bir reaksiyon oluşursa kullanıma hemen ara verilmelidir.
Kendi spirulina maskeni yap
Aloe vera, spirulina maskelerini karıştırmak için kullanılabilir.Spirulina maskeleri, yüz maskesi veya topikal maskeler şeklinde satın alınabilir. Doğal malzemelerin bir karışımı ile evde kendiniz yapmak oldukça kolaydır. Ev yapımı spirulina maskeleri yapmak için önce mağazadan spirulina tozu satın alabilirsiniz.
internet üzerinden ne de
çevrimdışı. Spirulina tozunu (sıcak suyla karıştırmak dahil) içindeki besin maddelerinin kaybolmaması için ısıtmayın. Kullanılmayan arta kalan spirulina tozu, tekrar kullanıldığında içeriğinin zarar görmesini önlemek için buzdolabında saklanmalıdır. Bunu yapmak için spirulina tozu ile karıştırılacak ek malzemeleri elde etmek istediğiniz spirulina maskesinin faydalarına göre ayarlayın. İşte kendi spirulina maskelerinizi yapmanın bazı örnekleri.
1. Cildi nemlendirmek için
Malzeme:
- 1 yemek kaşığı spirulina tozu
- 2-3 çay kaşığı aloe vera jeli
Nasıl yapılır: Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın, ardından tüm yüze uygulayın. 10-15 dakika bekletin, sonra temiz su ile durulayın ve bir havlu ile yıkayın. Son olarak yüzünüze nemlendirici sürün.
2. Yağı kontrol etmek
Malzeme:
- 1 yemek kaşığı spirulina
- 1 yemek kaşığı bal
Nasıl yapılır: Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın ve yüzün her yerine uygulayın. 10-15 dakika bekletin, temiz suyla durulayın, bir havluyla yıkayın, ardından yüzünüze yağlı ciltler için nemlendirici uygulayın.
3. İçin yaşlanma karşıtı
Malzeme:
- 1 yemek kaşığı spirulina
- 1 yemek kaşığı badem yağı
- 2 damla E vitamini yağı
Nasıl yapılır: Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın, ardından tüm yüze uygulayın. 10-15 dakika bekletin, temiz suyla durulayın, ardından bir havluyla yıkayın ve maskelemeden sonra yüz nemini kilitlemek için nemlendirici uygulayın.
Spirulina maskesinin sağlıklı içeriği
Spirulina, içerdiği çeşitli vitaminler ve insan sağlığına faydalı proteinler açısından zengin olduğu için süper besinlerden biri olarak kabul ediliyor. Bir yemek kaşığı (7 gram) kurutulmuş spirulina şunları içerir:
- 20 kalori
- 4.02 gr protein
- 1.67 gr karbonhidrat
- 0,54 gr yağ
- 8 miligram (mg) kalsiyum
- 2 mg demir
- 14 mg magnezyum
- 8 mg fosfor
- 95 mg potasyum
- 73 mg sodyum
- 0.7 mg C vitamini
- Tiamin, riboflavin, niasin, folat ve az miktarda B-6, A ve K vitaminleri
Bu spirulina maskesinin faydalarından yararlanmaya çalışmakla nasıl ilgileniyorsunuz? Spirulina'nın faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için
doğrudan doktora sor SehatQ aile sağlığı uygulamasında. Şimdi indir
App Store ve Google Play.
Spirulina maskeleri akneyi önlemeye yardımcı olabilir.İlk araştırmalar, spirulina'nın ayrıca antioksidanlar, antienflamatuar özellikler ve bağışıklık sistemini güçlendirebilecek diğer bileşenler içerdiğini öne sürüyor. Bu nedenle çeşitli güzellik ürünleri, algleri karışımın bileşenlerinden biri yapmak için rekabet etmektedir. Tam olarak, spirulina maskelerinin yüz için faydaları şunlardır: 
Aloe vera, spirulina maskelerini karıştırmak için kullanılabilir.Spirulina maskeleri, yüz maskesi veya topikal maskeler şeklinde satın alınabilir. Doğal malzemelerin bir karışımı ile evde kendiniz yapmak oldukça kolaydır. Ev yapımı spirulina maskeleri yapmak için önce mağazadan spirulina tozu satın alabilirsiniz. internet üzerinden ne de çevrimdışı. Spirulina tozunu (sıcak suyla karıştırmak dahil) içindeki besin maddelerinin kaybolmaması için ısıtmayın. Kullanılmayan arta kalan spirulina tozu, tekrar kullanıldığında içeriğinin zarar görmesini önlemek için buzdolabında saklanmalıdır. Bunu yapmak için spirulina tozu ile karıştırılacak ek malzemeleri elde etmek istediğiniz spirulina maskesinin faydalarına göre ayarlayın. İşte kendi spirulina maskelerinizi yapmanın bazı örnekleri. 
