Down sendromu veya Down Sendromu nedeni hala bilinmeyen genetik bir hastalıktır. Down sendromlu çocuklarda kromozomun bir kopyası 21. kromozomda bulunur. Sonuç olarak çocuğun beyin gelişimi bozulur.
Büyüme Bozukluğu nedeniyle Down Sendromu
Durumu olan çocuklarda Down Sendromu , beyincik ve beyincik hacminde bir azalma var. Ayrıca Down sendromu çocuğun fiziksel büyümesini engeller. olan çocukların ortalama boy ve baş çevresi Down Sendromu , yaşıtlarına göre daha düşük olma eğilimindedir. Down sendromlu çocukların büyümesi üç aylıktan üç yaşına kadar yavaşlar. Bu nedenle, çocuğu olan Down Sendromu 18 yaşına kadar referans olarak kullanılabilecek kendi büyüme eğrisine sahiptir. Down Sendromlu Çocuklar İçin Önerilen Yiyecekler
Down sendromlu çocuklar obeziteye daha yatkındır ve obezite riski daha fazladır. Çünkü bu durumdaki çocukların vücudu yüzde 10-15 daha yavaş kalori yakmaya meyillidir. Ayrıca tiroid bezi aktivitesi normalin altındaydı ve bu da kolay kilo almasına neden oluyordu. Gluten intoleransı, hastalığa çölyak otoimmünitesi oluşabilir ve çocuğun yetersiz beslenmesine ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Bunu önlemek için çocuğunuzun sağlıklı beslenmesini sağlayın. Down sendromlu çocuklarda diş eti bozuklukları ve asit reflü hastalığı da yaygındır. Bu nedenle yemek, diş eti rahatsızlıklarını ve mide asidinin artmasını önlemede çok etkilidir. Ek olarak, Down sendromlu kişilerde daha küçük bir ağız boşluğu ve daha düşük yüz kas gücü ve daha büyük bir dil bulunur. Bu, Down sendromlu kişilerin yiyecekleri yutmakta zorlanmasına neden olur. Down sendromlu kişilerin diyetini düzenlemenin obeziteyi, bağışıklık sistemi bozukluklarını, diş eti rahatsızlıklarını ve mide asidi artışını azalttığı gösterilmiştir. Aşağıda Down sendromlu kişiler için sağlıklı beslenme alışkanlıklarına yönelik öneriler yer almaktadır. 1. Sınır Abur cubur
Düşük besinli gıdaları sınırlayın ( abur cubur ) obeziteyi önlemek için. Bol miktarda besin içeren yiyecekler sağlayın. 2. Sağlıklı Yağlar Alın
Butirik asit ve omega 3 içeren hindistancevizi yağı, zeytinyağı ve tereyağı gibi sağlıklı yağların alımını sağlayın. 3. Zengin Atıştırmalıklar Seçin İyot
Çocuğunuzda tiroid bezi işlevi azalmışsa, deniz yosunu gibi zengin atıştırmalıklar iyot , tiroid hormon eksikliği semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. 4. C Vitaminli Yiyecek Sağlayın
Bol miktarda C vitamini içeren yiyecekler diş eti rahatsızlıklarını önleyebilir. Ancak yine de meyve gibi yiyeceklere dikkat etmeniz gerekiyor. narenciye (portakal, limon, misket limonu) mide asidinde bir artışı tetikleyebilir. 5. Antimikrobiyal Etkisi Olan Gıdalar Verin
Diş plağına neden olan bakterileri öldürmek için sarımsak, soğan, soğan, kekik ve tarçın gibi antimikrobiyal etkiye sahip gıdalar birleştirilebilir. olan çocuklar için yemek tabuları Down Sendromu
Narenciye gibi mide asidini artıran yiyecekler ve şeker oranı yüksek yiyecekler (cips, brownies, hamur işleri, dondurma, patates kızartması) kaçınılmalıdır. Ayrıca, çocuğun yatmadan önce çikolata, kolalı içecekler ve kafein içeriği yüksek diğer yiyecek ve içecekleri vermekten kaçının. Çünkü yüksek kafeinli yiyecek ve içecekler çocukları yatmadan önce rahatsız edebilir. Kabızlığı önlemek için günlük sıvı ihtiyacının karşılandığından emin olun. Soslu veya çok sıvı içeren yiyecekler günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olabilir. Kilo alımına neden olabilecek şekerli içeceklerden kaçının. Down sendromlu çocuğunuza verdiğiniz yiyeceklerle ilgili her zaman yanınızda bir defter bulundurun. Bu defter, özellikle çocuğunuzun gıda alerjisi veya glüten intoleransı varsa faydalı olacaktır. Böylece, daha sonraki yaşamda gıda alerjileri ve intoleranslarından kaçınabilirsiniz. Ayrıca çocuklara verilecek gıda etiketleri ile ilgili tüm bilgileri de okumalısınız.
