Bilmeniz Gereken Bel Ağrısının Nedenleri
Bel ağrısı, üst solunum yolu şikayetlerinden sonra ikinci en sık görülen şikayettir ve bu da hastaların tedavi için doktora başvurmasına neden olur. Hemen hemen herkesin hayatında en az bir kez bel ağrısı yaşadığı tahmin edilmektedir. Bel ağrısı olarak da bilinen işle ilgili kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, iş veya aktiviteden kaynaklanan bir ağrı sendromudur ve erkeklerde daha sık görülür. COPORD tarafından yapılan araştırmaya göre (Romatizmal Hastalıkların Kontrolü İçin Toplum Odaklı Program) Endonezya'da erkeklerde bel ağrısı prevalansı %18,2, kadınlarda ise %13,6'dır. Yetişkinlerin %60 kadarı, çalışanlarda veya çoğunlukla oturarak yapılan aktiviteleri yapanlarda meydana gelen oturma sorunları nedeniyle bel ağrısı yaşar. Uzun süre yanlış pozisyonda oturmak sırt kaslarının gerginleşmesine ve çevresindeki yumuşak dokuya zarar vermesine neden olabilir. Bu durum devam ederse, omurilik diskleri üzerinde baskıya neden olabilir ve bu da pedlerin çıkıntı yapmasına ve omurilik sinirlerine baskı yapmasına neden olabilir. İnsanlar oturduğunda, maksimum yük ayakta durmaktan 6-7 kat daha ağırdır. Uzun süreli oturmaya ek olarak, ağır nesneleri kaldırmak gibi diğer yorucu faaliyetler de bel ağrısına neden olabilir. Aşağıda bulunan öğeleri kaldırırken genellikle yanlış bir konum vardır. Aşağıda bulunan bir cismi kaldıracaksanız önce çömelerek sonra cismi kaldırarak başlamalısınız. Bel ağrısı olan hastaların tedavisi, hastalığın şiddetine göre ilaç tedavisi, fizyoterapi, minimal invaziv önlemler, cerrahi müdahale ile yapılabilmektedir. Şiddetli derecelerde, cerrahi genellikle çözümdür. Ancak bel ağrısı olan pek çok hasta orta şiddette ağrı ve radyolojik özelliklerin önemsiz olması şikayetiyle doktora gelir, ağrı kesici ilaçlar almış, bazıları da fizik tedavi görmüş ancak şikayetleri düzelmemiştir. Bu grubun cerrahi dışında minimal invaziv seçenekleri vardır. Tedavi için kullanılmasına ek olarak, ağrının olası kaynağının böbrekler, mesane, cinsel organlar, alt gastrointestinal sistem veya alt ekstremite bozukluklarından kaynaklanmadığından emin olmak için minimal invaziv prosedürler teşhis olarak da kullanılabilir. En yaygın olarak kullanılan minimal invaziv prosedürlerden biri, kaudal epidural sinir bloğu. Bu eylem, ilacı doğrudan etkilenen sinir bölgesine enjekte ederek yapılır. Hasta belirli bir süre içerisinde aynı şikayeti yaşarsa işlem tekrarlanabilir. Bu eylemden sonra hastanın ağrı seviyesinin ve dolayısıyla uzun vadede mide üzerinde olumsuz bir etkisi olabilecek ağrı kesici tüketiminin azaltılabileceği umulmaktadır. Bel ağrısı olan hastalar, minimal invaziv önlemlerin gerekli olup olmadığı belirlenmeden önce bir nörolog tarafından muayene edilmelidir. Bu eylem, tesisleri tam olan bir hastanede zaten yapılabilir. Bu nedenle bel ağrınız varsa hemen tedaviye başvurun. Sürekli ilaç kullanmak her zaman çözüm değildir.
