Sağlık

Vokallerinizi Kolayca Kaybetmekten Korumanın 5 Yolu

Şarkı söyleme dünyasında bir sanatçı olarak şarkı söylemek Miley Cyrus'un yaptığı rutin aktivitelerden biri. Ama ne yazık ki, ses teli ameliyatı geçirmesi ve bir süre daha "hızlı" şarkı söylemesi gerektiği için müzik endüstrisinden "ayrılmak" zorunda kaldı. Şarkıcı Amerika da parti. Çektiği bademcik iltihabını kontrol ettikten sonra ses tellerinde bir sorun olduğunu biliyordu. Bu süre zarfında ses tellerinin tıbbi tedavi gerektirdiğini bilmiyordu. Aslında felç olduğunda ses tellerine ne oluyor? Peki ameliyattan kaçınmak için ses tellerinin bakımı nasıl yapılır?

Ses teli felci nedenleri

Ses teli cerrahisinin en yaygın nedenlerinden biri ses teli felcidir. Bu durum, ses uyarılarının ses kutusuna (gırtlak) "yolculuğu" kesildiğinde ortaya çıkabilir. Bu, ses teli kaslarının felç olmasına neden olabilir, bu nedenle ses teli ameliyatı veya ses teli tedavisi yapılmalıdır. Ses teli felcinin neden olabileceği birçok şey vardır. Konuşma ve nefes alma yeteneğiniz ses teli felcinden bile etkilenebilir. Çünkü ses telleriniz vücudun sadece ses üreten bir parçası değil. Ses tellerinin ayrıca hava yolunu korumada rolü vardır, böylece yiyecek, içecek ve tükürük genellikle boğulmanıza neden olan trakeaya girmez. Aşağıdakilerden bazıları ses teli felcinin belirti ve semptomlarıdır:
  • Ses kısıklığı
  • Ses veren nefes
  • ses kaybı
  • Yemek yerken ve içerken boğulma
  • Konuşurken daha sık nefes alın
  • Sıklıkla boğazınızı veya boğazınızı temizleme ihtiyacı hissedin
  • yüksek sesle konuşamama
Yukarıdaki ses teli felci semptomlarından bazıları ortaya çıktıysa, ses teli felcinin kötüleşmesini önlemek için bir doktora görünmek zorunludur. Ancak unutmayın, önleme her zaman tedavi etmekten daha iyidir. Bu nedenle, ses tellerinizi nasıl seveceğinizi anlayın, böylece Miley Cyrus'un hissettiği gibi ses teli ameliyatı olmak zorunda kalmazsınız.

Ses telleri nasıl sevilir

Genellikle doktorlar ses teli felcinin nedenini her zaman bilmezler. Bununla birlikte, sizi ses teli felci riskine sokan bazı tıbbi durumlar vardır, örneğin:
  • Boyun veya göğüs yaralanması
  • felç
  • Tümör
  • Ses teli eklemlerinin iltihaplanması veya skarlaşması
  • Multipl skleroz ve Parkinson hastalığı gibi sinir bozuklukları
Elbette ses tellerinizi korumanın birkaç yolu vardır, böylece ses teli felçleri oluşmaz. Ses tellerine çok fazla baskı yapılmasının ses tellerini de yaralayabileceğini veya felç edebileceğini unutmayın. Bu nedenle, ses tellerini hasardan korumanın birkaç yolunu bilmelisiniz.
  • Ses çıkarmamak veya çok yüksek sesle şarkı söylemek

Çok yüksek sesle konuşmak veya şarkı söylemek ses tellerine zarar verebilir. Bu nedenle çok yüksek sesle konuşmamalısınız ki ses tellerine aşırı baskı gelmesin. Ayrıca şarkı söylemek keyfi olmamalıdır. Şarkı söylerken bilmeniz gereken teknikler var ki "dikkatsiz" yol ses tellerine zarar vermesin ve sonunda felce neden olmasın.
  • Ses tellerini zorlamamak

Hasta olduğunuzda konuşmakta hiç zorlandınız mı? Bu bir tesadüf değil, tıbbi bir gerçek. Konuşurken ağrı hissederseniz ses tellerinizi zorlamayın. Vücudunuz acı içindeyken ses tellerinizi dinlendirin. Çünkü zorlanırsa, ses tellerini gerçekten yaralayabilir.
  • Sigara içme

Görünen o ki, vücudun sigaranın kötü etkilerinden kaçan bir yeri yok. Sigaranın vücuda emilmesiyle tahriş olabilen ses telleri gibi. Dikkatli olun çünkü sigara içerken sadece ses teli felci değil, ses teli kanseri de yaşayabilirsiniz.
  • Ses tellerini kurutan ilaçları sınırlayın

Alerji ilaçları veya soğuk algınlığı gibi bazı ilaçlar ses tellerinin kurumasına neden olabilir. Sonuç olarak, ses telleri yaralanabilir.
  • Ses terapisi

Ses teli felci bazen tıbbi bir durumdan kaynaklanabilir. Felç veya tümör gibi çeşitli rahatsızlıklardan muzdaripseniz, ses tellerinizi yeteneklerini geri kazanabilmeleri için eğitmek için ses terapisi almak iyi bir fikirdir. Ayrıca bu terapide ses tellerinin düzgün çalışabilmesi için doğru baş pozisyonunu yeniden eğitebilirsiniz. Doktorlar, ses teli ameliyatı veya başka bir tedavi önermeden önce her zaman terapiye gitmenizi tavsiye edeceklerdir. Ses tellerinin iyileşme süreci, her zamanki gibi sesinizi eski haline getirmek için nispeten uzun zaman alabilir. [[ilgili-makale]] İyileşme sürecinden ve önerilen terapiden geçerken sabırlı olmalısınız.