Televizyon hem yetişkinler hem de çocuklar için en popüler eğlence biçimlerinden biridir. Televizyonda çocukları izlerken kendilerini evlerindeymiş gibi hissettiren çeşitli programlar vardır. Hatta bazı çocuklar sadece televizyon izleyerek çok zaman harcarlar. Bu durumun çocuğun fiziksel ve zihinsel gelişimini olumsuz etkilediği düşünülmektedir. Aslında, çocuklar televizyon izleyebilir mi?
Çocuklar televizyon seyreder, olur mu?
Çocukların 18 aylıktan önce TV izlemelerine izin verilmesi olumsuz bir etki yaratabilir. 18 aydan önce televizyon izlemek de dahil olmak üzere ekran izlemek, çocukların dil gelişimi, okuma becerileri ve kısa süreli hafızası üzerinde uzun süreli olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu nedenle, Amerika Birleşik Devletleri Pediatri Akademisi (APA) ekran başında geçirilen zamanı önermektedir (
ekran ZAMANI) çocuklar için, yani:
- 18 aya kadar bebekler ve küçük çocuklar için ekran süresi yoktur.
- 18-24 aylık küçük çocuklar için ebeveynlerle sadece ara sıra ekran zamanı.
- Ebeveynleri olan okul öncesi çocuklar için bir saatten fazla ekran süresi yok. Gösteri aynı zamanda becerilerini geliştirebilecek bir eğitim programı olmalıdır.
- 5-18 yaş arası çocuklar ve ergenler için tutarlı zaman sınırları sağlayın, örneğin uyku sürelerini bozmamak veya fiziksel olarak hareketsiz hale getirmemek için TV izlemek için günde 4 saatten fazla olmamalıdır.
Sadece öğrenme yeteneklerini etkilemekle kalmaz, çocuklarda sık sık TV izlemeleri durumunda oluşabilecek çeşitli olumsuz etkiler de vardır. [[İlgili makale]]
Çocukların televizyon izlemesinin olumsuz etkileri
TV izlemek gerçekten çocuklara zevk verebilir, ancak aynı zamanda olumsuz bir etkisi de olabilir. Çocuklarda televizyon izleme alışkanlığından dolayı oluşabilecek olumsuz etkilerden bazıları şunlardır:
Genel olarak çocuklar hayal ile gerçeği ayırt edemezler, bu nedenle korkunç veya şiddetli bir şey gördüklerinde uykusuzluk ve kabuslara neden olabilir. TV izlemek, çocuklar ve ergenler arasında uyku düzenindeki değişiklikler ve uyku bozuklukları ile ilişkilidir. Yine de düzenli bir uyku programı sağlıklı uykunun önemli bir parçasıdır.
Günde 4 saatten fazla TV izleyen çocukların hareketsizlik nedeniyle aşırı kilolu olma olasılığı daha yüksektir. Çocuklar, televizyon izlemek de dahil olmak üzere ekranlara bakarken aktif olarak hareket etmeyecek ve
abur cubur. Sadece bu da değil, çocuklar genellikle en sevdikleri atıştırmalıklar olan patates cipsi ve düşük kalorili içecekler gibi sağlıksız yiyecekleri yemeye teşvik eden çeşitli reklamlar da görüyorlar. TV izlerken metabolizma hızı da dinlenmeye göre daha düşüktür, bu nedenle bir kişi TV izlerken hareketsiz oturmaktan daha az kalori yakar. Araştırmalar, çocukların TV izleme alışkanlıklarını azaltmanın daha az kilo alımına ve daha düşük vücut kitle indeksine yol açtığını gösteriyor. Çocukları oyun için dışarı çıkarmak, çocuklar için sağlıklı bir kiloyu korumanın iyi bir yoludur.
Davranış sorunları gösterme
Televizyonda şiddet içerikli programlar izleyen çocuklar saldırgan davranışlar sergilemeye, dünyanın korkutucu olduğunu hissetmeye ve başlarına kötü bir şey geleceğinden endişe etmeye eğilimlidirler. Televizyondaki karakterler de genellikle kavga etme, içki içme veya sigara içme gibi çocukların taklit edebileceği kötü davranışlar sergiler. Araştırmalar, televizyonda müstehcen programlar izleyen gençlerin, izlemeyen akranlarından daha erken seks başlatma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Bu arada, sigara reklamları veya televizyon programlarında sigara içen kişiler, davranışın toplum tarafından kabul edildiğini düşündükleri için çocukları taklit etmeye teşvik edebilir. Televizyon izleme ile sigaraya başlama yaşı arasındaki ilişki, sigara içen arkadaşlar, sigara içen ebeveynler veya cinsiyetten daha güçlüydü. Araştırmalar, film karakterlerinin sigara içmesinin izleyicilerin sigara içme olasılığını artırabileceğini gösteriyor. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının izlemesini izlemeleri ve ekran karşısında çok fazla zaman geçirmemeleri için TV izlemek için bir zaman sınırı belirlemeleri çok önemlidir. Dil veya matematik becerileri öğretmek gibi eğitici ve özellikle çocuklar için tasarlanmış programları seçin. Ebeveynler ayrıca çocuğun izlediği program hakkında ikna edici ve dürüst bir şekilde çocuğa anlayış vermelidir. Ebeveynlerin, çocuklarına şiddet içeren TV programlarını izlemelerine izin vermemesi daha iyi olur. Çocuklar için hikaye anlatmak, şarkı söylemek, okumak, müzik dinlemek ve oyun oynamak onların gelişimi için televizyon izlemekten çok daha önemlidir.
